儿童生长发育参考表 儿童生长发育相关曲线汇总

孩子长高第一步,不是喝牛奶,也不是吃补品,而是坚持监测孩子的发育情况,我建议用生长曲线这个工具把孩子的发育数据记录汇总。

今天整理了生长发育相关曲线图集,供家长们参考。

0-18岁儿童身长、体重百分位曲线图

这是评估孩子生长水平的重要工具。

对于孩子来说,高矮胖瘦各有不同,每个孩子会呈现不同的生长模式,因此很难用一个特定的数值来评估孩子是否生长正常。

而“生长趋势”是最好的标准,借助生长曲线这个评估工具可以对“生长趋势”加以判断。

使用过程中若发现孩子身长或身高低于- 2SD或P3应需考虑矮小症;

如身高超过 2SD或P97,也需进一步排除性早熟、Klinefelter综合征、马凡综合征、巨人症等疾病。

儿童生长发育参考表 儿童生长发育相关曲线汇总(1)

儿童生长发育参考表 儿童生长发育相关曲线汇总(2)

图1、 2-18岁儿童体格生长曲线

怎么看孩子的生长曲线

生长曲线图中对生长发育的评价采用的是百分位法。

在同种族、同性别、同年龄的群体里,把身高、体重数值从小到大的顺序排列,将最小值到最大值分为100个等份,每一等份为一个百分位。按从小到大的顺序确定百分位的数值(按顺序给编上号),即百分位数。

图中3rd,15th,50th,85th,97th分别表示的是第3百分位,第15百分位,第50百分位 (中位数),第85百分位,第97百分位。

打个比方:100个孩子按身高从低到高排队,排在第3个的就是第3百分位,排在第50个的也就是排在正中间的是第50百分位。

生长发育曲线图中,3rd-97th之间是正常范围。如果不在这个范围内,我们需要考虑一些其他的情况,但不一定就是坏消息哦。

指标

低于3rd

高于97th

身长(高)/年龄

体质性/遗传性

疾病/慢性营养不良

高个子

罕见内分泌疾病

体重/年龄

正常

体重增长不良

不能评判肥胖

体重/身长(BMI)

营养不良

超重或肥胖

头围/年龄

家族性小头

小头畸形/颅缝早闭

家族性大头

脑积水

生长曲线常见误区

误区一:必须达到平均水平才算“达标”

第50百分位(P50)是数据分布上的“平均值”,但并不应该成为每个宝宝参照的标准。

一些儿保医生或机构将身高或体重低于均值的宝宝认为“不达标”或“需要加强喂养”等,明显忽视了个体差异的存在。

误区二:以单次测量数据评价宝宝的生长状况

体格测量的数据需要动态评估,才能得到更加精确和客观的结论。定期进行儿童保健和体格测量,可以让我们及时发现异常情况并采取措施。

0-18岁BMI曲线图

身材成熟度

包括性发育评价与骨龄评价,这两个评价最好请专科大夫进行诊断。

性发育评价内容主要包括第二性征、性器官发育与性功能水平;骨龄评定的方法分为计数法、图谱法和评分法。目前临床使用GP法及TW系列骨龄评分法(如TW III法)。

再者,应该关注超重或肥胖儿童的BMI指标,肥胖儿童常见的并发症包括糖尿病、血脂异常、生长减速或停滞等。

儿童生长发育参考表 儿童生长发育相关曲线汇总(3)

图片

儿童生长发育参考表 儿童生长发育相关曲线汇总(4)

图2、 2-18岁儿童BMI百分位曲线图

肥胖是跟生活习惯不良密切相关,如果孩子真的超重了,家里头必须要帮孩子控制饮食,持之以恒适量运动,将体重维持在正常范围内。

家长朋友们一定要监测孩子发育情况,帮孩子在运动、睡眠、饮食上养成良好的习惯,打好基础,孩子们才能发挥潜力,长到理想身高。

有的家长的做法很值得推荐,会拿本子集,我也推荐给孩子做一个专属的成长日记:孩子身高是多少,体重是多少,孩子的吃饭,饮食,运动怎么样?这样的话才能真正意义上做到早发现,早诊断,早治疗。

潘大夫给大家推荐这本《3年长高黄金期手账》

儿童生长发育参考表 儿童生长发育相关曲线汇总(5)

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手账总结身高、体重、运动、饮食、睡眠、心理等方面内容,310 条生长发育知识点,每天100多字,专讲日常生活中最要紧的长高盲区、误区和问题。

附录部分搭配生长发育管理必备图表:(男女)身高/体重对照表、身高曲线管理表、体重曲线管理表、睡眠时长对照表、平衡膳食营养宝塔等。

希望我们的家长使用我们的笔记本进行记录和干预,让孩子能够更好地、健康地成长。

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儿童生长发育参考表 儿童生长发育相关曲线汇总(6)

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