牙龈出血怎么办有4种原因（牙龈出血到底是什么原因）

刷牙时牙齿不痛不痒，但是一吐牙膏沫却是红的，为什么不知不觉中牙龈就出血了呢？，我来为大家科普一下关于牙龈出血怎么办有4种原因?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

牙龈出血怎么办有4种原因

刷牙时牙齿不痛不痒，但是一吐牙膏沫却是红的，为什么不知不觉中牙龈就出血了呢？

牙龈突然出血，可能是牙刷太硬、刷牙太用力、前一天吃了刺激的东西引起的，牙龈比较敏感脆弱，就会偶发出血。

但如果牙龈经常出血，又是咋回事呢？会不会与某些疾病有关？本文就来详细讲讲。

牙龈出血的常见原因

（1）蛀牙

黑褐色龋齿会伤害牙龈，龋洞的边缘十分锋利，一旦它和牙龈亲密接触，就会刺激牙龈发生溃疡而出血。

（2）内分泌变化

在某些特殊时期，如青春期、妊娠期时，由于人体分泌性激素或孕酮激素会升高，使牙龈组织呈现充血状态。此时牙龈组织受到轻微刺激，就会引发非特异性炎症，导致牙龈出血。

（3）长期吸烟

香烟中的化学物质会削弱人体的免疫系统，让人不能正常地抵抗牙龈感染。此外，吸烟还会减缓牙龈受损后的愈合速度。

（4）压力过大

压力很大，身体会生成引发炎症和牙龈疾病的化学物质。如果感到沮丧，可能会摄入更多的糖、酒精或香烟。这些不健康的习惯都会促进口腔里的细菌滋生。

（5）某些药物的影响

如硝苯地平降压药，地平类药物可直接作用于牙龈成纤维细胞，影响其代谢过程，增强细胞增殖、DNA合成以及基质形成等功能，从而导致牙龈纤维性增生，带来药源性牙周病。

（6）缺乏维生素C

维生素C能促进血管健康并能帮助凝血，而胶原蛋白（维生素C参与生成胶原蛋白）对维护牙齿和牙龈健康也很重要。

与牙龈出血相关的4种疾病

（1）牙龈炎

牙龈炎是最容易导致牙龈出血的原因之一。

如果刷牙时不仔细，甚至常常偷懒不刷牙，细菌和食物残渣附着在牙齿表面，久而久之就会形成牙菌斑、牙石，它们积聚在牙龈部，牙龈受到细菌的感染就会出现炎症反应，局部的血管就会扩张、充血，一旦受到刺激，就会导致血管破裂、出血。

（2）糖尿病

血糖偏高，口腔内存在更多适宜细菌生长的营养物质。此外，糖尿病会削弱身体的抗感染能力也会给细菌滋生提供机会。

如果糖友刷牙时出现了牙龈出血，很可能是糖尿病引发了牙龈疾病的迹象。通常，血糖越控制不好，牙龈疾病就越容易出现。

（3）肝炎、肝硬化

肝脏除了参与代谢外，其分泌的某些物质，对凝血机制也有重要作用。若肝功能损伤到一定程度，患者的凝血功能就会受到影响。

要知道，肝硬化的迹象之一就是出血，包括流鼻血和牙龈出血。

（4）白血病

如果患有白血病，身体会生成过多异常的白细胞，排挤那些健康的白细胞、红细胞和血小板。没有足够的血小板，血液就不能正常凝结止血，可能会出现牙龈出血。

但这种问题的几率极小，不必太过恐慌。

如何保养才能防止牙龈出血？

（1）选择合适的牙刷

刷头小比刷头大更好，虽然刷头大的牙刷覆盖的面积大，刷牙的效率高，但牙齿里面那些犄角旮旯的地方容易漏掉。

尽量选圆头、软毛的牙刷，牙刷太硬容易损伤牙龈。

（2）用正确的姿势刷牙：

（3）少吃刺激性的食物；

（4）补充足量维生素C；

（5）如果条件允许，最好定期洗牙，能去除牙结石。

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