如何在三个月内让头发变多（做好这四件事就能让头发变好）

大家好，我是发量惊人的大聪明，今 天又是大聪明的护发小课堂，我来为大家科普一下关于如何在三个月内让头发变多?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

如何在三个月内让头发变多

大家好，我是发量惊人的大聪明，今 天又是大聪明的护发小课堂。

众所周知，皮肤保养有日夜之分，而头发保养同样如此。很多人都会在睡前做好脸部保养，敷面膜涂晚霜，第二天醒来皮肤会水润有光泽。因为晚上是身体自我修复的黄金时段，所以我们经常说睡美容觉。

同样的，头发也需要在夜间睡眠的时候自我修复，如果不在夜间养护好头发，那长时间的挤压摩擦，头发的毛躁程度便会急剧加深。zui常见的现象便是早上起床后头发乱翘、打结与扁塌。

赶紧跟着大聪明来学习如何睡前养发，让你们的头发变得更健康柔顺吧。

一．梳头发要诀

梳头发将促进健康的头发生长，头皮分泌天然油脂，经常梳理干燥的头发，让油脂滋润每根头发，可以刺激头皮和毛囊，并使头发健康生长。

另外用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡

建议梳头方式为：先梳理发尾部分，将易打结的发尾梳理顺滑，整理好发尾，再从头顶开始整体梳理发丝至发尾，并且可以按摩头皮，促进血液循环。

二．保持头发干燥涂抹护发精华

晚上如果洗头的话，一定要擦干头发，因为洗头后头部的毛 细 血 管处于扩张的状态，这时候非常容易受到外界的刺激，头部的阳气遇冷会凝结，机体受冻，毛 细 血 管便会自然收缩，造成头部血流量的减少，不利于头发的正常生长。

在洗发过程中，可以于发尾处涂抹护发精油再吹干，早上醒来发尾会更加柔顺易梳理。

护发精华涂抹注意事项：

1、护发精华用量过多会太油腻滋润，过少又没效果，保险方法便是少量多次进行。发量少用量为五角硬币大小;发量多用量为一元硬币大小。

2 、先将护发精华置于掌心，两手掌互相揉搓均匀后再均匀按压涂抹于发尾，不要直接置于手指或者发丝上。

3、将发尾头发卷成发束条状涂抹，会保证护发精华覆盖均匀。

4、两手手掌在发尾15公分处横向、竖向轻柔移动揉搓，让护发精华照顾到每一根发丝。

另外晚上一定要把头发上的化学物质清洗干净，尤其是发胶，发胶会使头发干燥，刺激毛囊不再生长，记住不要偷懒，一定要用洗发水和护发素洗掉，让头发充分呼吸。

三．睡前佩带固定发带，并绑成宽松马尾

睡觉前箍上弹性宽松的发带，可固定发流，让头发即使在睡眠中也会保持一致的方向，良好地解决头发打结问题。而发尾绑成宽松的马尾，可以集中头发，避免睡眠中头发受到过多压力造成过多摩擦和乱翘问题。

四．使用丝绸枕套

化纤材质的枕套和头发摩擦后会产生大量静电，从而引起毛躁、分叉等秀发问题。而丝绸材质枕套光滑的表面至少会让你告别大部分头发问题的产生。

头发便如同人的第二张脸，一头健康有光泽的秀发能够让人联想到朝气和质感。别看这些夜间护发方法都是小事，但要是在小事上不在意，等到脱发便只能干着急了，所以从今 天开始，做好这几点，你的头发便比周围人好几倍呢。