眼睛假性近视怎么按摩（开学前眼科门诊扎堆）

钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 程晓琳 张玥洁

终于，“神兽”们将陆续归笼。开学前，不少家长带孩子上医院测视力，结果发现问题不少。在杭州市红十字会医院眼科门诊，这几天做眼部检查、配OK镜的孩子明显多了起来。

视觉中国供图

一个名叫“悦悦”的女孩，今年读小学二年级。最近，她总是觉得眼睛模糊，看东西开始眯着眼，还喜欢揉眼睛，妈妈怀疑可能是上网课看屏幕时间长引起的。怕开学后因眼睛看不清而影响上课，所以急着来做检查。

接诊医生先对悦悦进行了视力检查，左眼4.7，右眼4.8，经过散瞳验光等一系列检查后，再一次视力检查，悦悦双眼视力恢复至5.0，没有屈光不正的表现，因此考虑假性近视，建议可到医院小儿推拿门诊试试推拿治疗，以缓解视疲劳，放松眼部肌肉。

据该院陈梅兰中医师介绍，在治疗小儿假性近视方面，推拿是一种绿色、安全的治疗方法，临床上效果比较明显，尤其是对于年龄小、病程短、近视度数低的儿童，是非常推荐的一种治疗方法。

假性近视和真性近视，有什么区别？

假性近视是因为眼睛疲劳引起的，眼睛里的肌肉就像弹簧一样，出现假性近视的时候，这个弹簧被卡住了无法弹回来，但是经过休息或者散瞳后，这个弹簧可以弹回来，假性近视就恢复了。

而真性近视是因为眼球结构发生了变化，经常是由于眼轴增长造成的，因此发生了真性近视后，近视是无法恢复的。

眼科许琦彬医师提醒，儿童青少年如果发现看东西模糊，应尽快到正规医院进行散瞳验光，检查到底是假性近视还是真性近视。

发生真性近视了怎么办？

孩子一旦发生真性近视，就应该尽快正确地配戴眼镜。建议坚持按需配戴眼镜，而不是摘摘戴戴或者不配戴眼镜，这样反而会使近视度数增长得更快。许琦彬医师说，目前并没有能够治愈真性近视的方法，真性近视是患者眼睛结构发生了改变，其实就是眼轴太长了，就像人的个子长高了不能再缩回去一样。

推拿科中医师手把手教你做眼部保健操

如果觉得不方便来医院做眼部推拿，家长也可以在家里给孩子做眼部保健操。在学习如何推拿治疗假性近视之前，我们先来学习一下眼周的穴位。

图片由医院提供

1、攒竹：在面部，眉头凹陷中，额切际处

2、鱼腰：在额部，瞳孔直上，眉毛中

3、睛明：目内眦角稍上方凹陷处

4、丝竹空：在眉梢凹陷处

5、瞳子髎：在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中

6、承泣：瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间

7、四白：瞳孔直下，当眶下孔凹陷处

8、太阳：眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中

9、肝俞：当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸

10、肾俞：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸

虽然各位家长无法像推拿科医师那样手法专业，但是做一些基础眼周按揉，以缓解局部肌肉疲劳及改善局部血液循环，对缓解视疲劳、提高视力具有一定的帮助。

1、点按穴位1-8，每个穴位10秒，可稍稍用力，感到酸胀为宜。

2、以拇指画圈眼部周围，以舒缓眼部肌肉，循环四个八拍。

3、按揉背腧穴，以肝腧、肾腧为主，并以捏脊结尾。

图片由医院提供

除了推拿以外，耳穴也是目前临床治疗青少年假性近视的手段之一，将王不留行籽贴于患者耳部的特定穴位，一般取穴肝、肾、眼，定时按压以出现胀痛、热、酸麻情况为主。