面膜应该怎么敷效果才好（面膜到底能不能天天敷）

面膜可谓是护肤必备单品之一，春、夏、秋、冬使用都非常适宜。

市面上的面膜种类繁多，补水、美白、保湿、控油，不同的面膜每周用的次数是不一样的，切记不要什么都不管，一通乱敷。关于敷面膜，你需要了解这些！

敷面膜，到底能有啥好处？

随着年龄的增长，皮肤的老化，皮脂腺会萎缩。冬天干冷的气候，也让皮脂腺分泌功能大大降低。

一旦油脂不足，皮肤的水分蒸发速度就会加快，出现干燥、甚至龟裂、脱皮的问题。

这时敷上一片面膜，相当于把干燥的肌肤浸泡在一个高湿度的环境里。

而面膜纸，就是将肌肤与空气阻隔开，形成局部封闭空间的那层布。

再加上面膜携带的水分含量远高于肌肤，水分子就会源源不断地从面膜向皮肤表层扩散，也就是给角质层补水。

等角质层喝饱了水，透光率会大大提升。当光线照射在肌肤上，自然显得水嫩剔透，甚至有变白的感觉，摸上去还会柔柔嫩嫩，软软的呢。

面膜到底能不能天天敷？

不能！为什么呢？先来了解一下皮肤的结构！我们的皮肤有很多层：表皮层（角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层）、真皮层、皮下组织。面膜一般会作用在我们的表皮层中的角质层！

角质层就像皮肤的守卫一样，对内防止水分的流失，对外又能抵御外界的刺激。而我们在敷面膜时，面膜在皮肤表面形成局部封闭的环境，再加上面膜液浸泡，角质层进入了水合状态。

每天敷面膜，让角质层频繁、持续地“泡水”，虽然每次敷完皮肤看起来水嫩有光泽，实际上会逐渐发展成【过度水合】的状态。

而过度水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物更容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障受损。

面膜每次敷多久最为合适？

美容专家认为，由于肤质的不同，因此建议大家一般的面贴膜敷的时长是15-20分钟，如果是水洗膜可以再长一点（除特殊成分外），泥膜最好在彻底干掉前洗掉；而号称可以过夜的睡眠面膜，其实，是可以敷得1小时以上的，不过还是建议1小时候洗掉，以免造成皮肤营养过剩出现脂肪粒，痘痘等。

敷面膜有哪些注意事项？

敷面膜的时候，我们要注意将面膜纸抚平，否则敷久了会造成皱纹的产生，需要使用化妆水，化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分引入到皮肤中，敷完面膜以后最好再做后续的基础护肤，因为面膜补水但是锁水就需要靠乳液或者霜的效果会更好，面膜揭下来后可以使用袋子里面剩余的精华来做一些面部提拉按摩，加速精华的吸收。

最后，小编提醒大家：一定要长期使用同一款面膜，不要被网上的面膜风吹得眼花缭乱，今天用这个，明天用那个，其实根本看不出来效果，改掉爱吃甜食的毛病，然后天天面膜敷起，不出三个月，朋友见了都会惊讶！