健身结束吃啥（健身后想吃啥）

#晒晒各位丰盛的晚餐吧#

在碧浪湾，健康与美味都可以找到。

北京朝阳苹果社区外面，绿树掩映下的碧浪湾窗明几净，一楼普拉提教室外的餐厅宽敞明亮，舒适的沙发座椅摆放整齐，灯光温暖柔和。经过了健身运动、看医问诊或康养SPA，就在这里享用一顿可以增肌减脂的大餐，让美味与营养兼得。

芒果虎虾沙拉选料丰富、口味却清淡，只浇上一些可以拌一切的油醋汁，大颗的芒果、牛油果、红心火龙果给予你大大的满足，满盘的新鲜果蔬外，黑虎虾饱满细嫩的肉质可口弹牙，虾线都已剔除干净。

海鲈鱼三明治的无麸皮面包皮刚刚烤好，质地优良的海鲈鱼以低温烹制，好油而少盐，满口香浓。摆盘酷似法餐的规整与美感，配料也是科学配搭，以求膳食平衡。

看到碧浪湾餐厅把蔬果和肉类精选后做成养生药膳，几款炒菜和炖汤都是传统医学知识与烹调经验相结合的产物，是颇具有食疗作用的膳食，呈现出的是中西医食疗混搭的美味药膳。

意式肉酱面酱料丰富，肉沫细碎，汁儿浓味美，面条煮的硬度刚刚好，有嚼劲儿。

三杯鸡是酱香口味，三黄鸡的幼嫩鸡肉经过火候刚好的烹制，滋味浓郁。

冰过干姜水回味时竟有微微的暖意。

生病找医生，日常调养还是得靠自己。让身体新陈代谢轻松一下，选减脂套餐；想要养胃，可选肠道疗愈套餐。这里的每一道菜都标注了热量。

碧浪湾是一家倡导做健康美人的高端会所，有法式餐厅的配套设施，菜式精选且精致。我偶尔来这儿吃个饭，会找到健康蔬食的灵感。比如用西湖藕粉配坚果，就是以往没有尝试过的。若不是因为价格小贵，还会多来几次的。

这里的厨艺课10节两万块哦，咋舌后作罢，还是仔细品尝过，在自己厨房里研究试做以求精进的好。