专家说宝宝经常吃手怎么办（宝宝吃手是强行戒除）

宝宝有吃手的习惯，在一岁之前很正常，家长要做的就是帮宝宝把手洗干净，满足宝宝的口欲期但是超过两岁宝宝还吃手，家长就开始焦虑了，担心宝宝吃手影响牙齿发育，我来为大家科普一下关于专家说宝宝经常吃手怎么办?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

专家说宝宝经常吃手怎么办

宝宝有吃手的习惯，在一岁之前很正常，家长要做的就是帮宝宝把手洗干净，满足宝宝的口欲期。但是超过两岁宝宝还吃手，家长就开始焦虑了，担心宝宝吃手影响牙齿发育。

我的宝宝一开始吃手，我就嘱咐爷爷奶奶不要干预，包括啃咬东西，因此，宝宝在一岁前是尽情得啃手指，还养成了睡觉也要吃手的习惯。

到两岁的时候，我觉得要开始干预了，买了苦甲水，给宝宝涂上，一开始吃一两口就不吃了，但是到了第二天，照吃不误，仿佛习惯了这种口味，最后以失败告终。还买了防吃手手套，也没有，宝宝自己就会拿下了。这样折腾几次，不仅没把吃手戒掉，反而让宝宝不睡觉的时候也开始吃手了。可能我们一直在她耳边说，不吃手，不吃手，反而强化了她吃手的行为。我觉得没戒成功，就又没理了。

又过了一个月，买了一本防吃手的书，读书本的时候，宝宝会把手拿下了，然后看看自己的手，还会说：“你看，吃的这两个手指黄黄的，不吃的手好漂亮”。我也苦笑不得，宝宝啥都会说，但是过一会儿就是忍不住吃手。

直到有一天，哄宝宝睡觉，11点还没睡着，一直抱着小海豹玩偶，睡觉必须抱着的，而且拿到小海豹就会吃手，我一来气，就把小海豹抢了，说，吃手就不给小海豹，不吃手就给小海豹，结果可想而知，宝宝就开始哭闹，但是我想着你既然不睡，就哭一会，顺便改正吃手的习惯。最后哭闹了半个小时，我说，我知道宝宝想吃手，宝宝难受，妈妈也很心疼。这种共情的话语很管用，宝宝开始不哭，只是拿着小海豹，不吃手，最后还睡着了。

但是夜里醒来接觉的时候还是会吃手，我没有干预，先一步步来，只要宝宝入睡不吃手就成功了一半。第二天，还是同样的方法，说吃手就不给小海豹，不吃手就可以抱着小海豹，然后又大哭，不过还好，只哭了一分钟就不哭了，还自己说，妈妈很心疼宝宝呀。那一刻真的觉得宝宝太可爱了。我说，是呀，妈妈知道宝宝想吃手，但是再坚持一会，宝宝很伤心，妈妈也很心疼，如果你想吃手，你就说出来，但是不要哭。

就这样，坚持了一个星期，第一个星期睡前还是会想哭一下，还说，宝宝是不是想吃手了呀，然后说完自己还笑了。

其实这周才是宝宝戒掉吃手的第9天，第一个星期会有点情绪，但是昨天是完全戒掉了，而且接觉也不吃手了。

我觉得很有用的是，要理解宝宝的心情，要共情，把宝宝难过的心情表达出来，宝宝觉得你理解她，就不会感到委屈。比如可以说，妈妈知道你很想吃手，宝宝想吃手想得很难受，宝宝难受，妈妈也很心疼哦。而不是以一个大人的姿态，很严厉的说，不许吃手，整天就知道吃手，手指都吃出茧子了。我们要换位思考，如果你很想吃冰淇淋，有人却说，就知道吃冰淇淋，一点营养都没有。你会是什么心情呢。

当然，要等宝宝懂这些话的时候再开始干预，如果宝宝怎么都不听，那可以再等等，晚点再戒，3岁之前戒除都是可以的，我们需要给宝宝成长的时间，总有一天宝宝会戒掉吃手的习惯的。