女人吃淡菜的好处有哪些（女人吃淡菜的好处有啥）

促进身体发育淡菜中含有很多对身体有益的营养物质，所以可以维持人体的正常生理功能，对于促进身体发育有一定的作用效果，我来为大家科普一下关于女人吃淡菜的好处有哪些?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

女人吃淡菜的好处有哪些

促进身体发育

淡菜中含有很多对身体有益的营养物质，所以可以维持人体的正常生理功能，对于促进身体发育有一定的作用效果。

提高身体免疫力

淡菜营养丰富，可以促进身体代谢，保证身体获取足够的营养，可以增强身体体质，提高身体的免疫力。

抑制甲亢

淡菜中含有大量的碘，所以对于甲状腺亢进有比较好的抑制作用。