入睡困难每天吃几粒谷维素好（谷维素除了能改善失眠）

黄女士的母亲患上了抑郁症，虽然一直在吃药，但是精神状态一直没有好转，直到母亲离开人世，她在母亲的抽屉里发现一瓶药，名字叫谷维素。在网上查找了相关资料，原来它是一种调节神经的药，而且价格还不贵，一瓶才几块钱，一瓶100片可以吃很久。

她有点想哭又有点想笑，笑是因为抑郁症很难治疗，光吃这一种药怎么可能好，哭是因为她理解母亲为什么吃这个药，因为这种药很便宜，因为那些亲戚总说她没病就是矫情，吃药就是浪费钱，她的母亲即便生病了，也非常在意别人的看法。

陈大姐失眠两三年了，尝试过很多方法都没有效果，黑眼圈重得就像化了烟熏妆，脸上一点气色都没有。后来跳广场舞的时候听舞伴说谷维素能改善失眠，价格还不贵，于是她就到药店买了一瓶，没想到效果真的很神奇，吃了一个星期睡眠就慢慢变好了，虽然现在有时候还半夜醒来，但是比之前好很多，陈大姐相信，只要自己坚持吃下去，一定能改变现在的状态。

谷维素能治疗抑郁症？能改善失眠？价格还很便宜？这到底是真是假，有那么好吗？今天来给大家详细说一说。

谷维素不能治疗抑郁症，也不是精神类药物

它可以用来改善抑郁引起的情绪异常、失眠等问题，但是不能直接拿来治病，也不能只吃这一种药，因为它不是精神类药物，所以，如果你的抑郁症很严重，一定要咨询专业人员，不要自己乱吃，真正的精神类药物没那么容易买到。

谷维素可以用来改善失眠，但是，助眠用药需“对号入座”

生活中失眠的情况比较多见，该药在失眠群体是也广为人知，但是很多人不了解，它只能改善轻微的失眠症状，如果睡眠障碍很严重，吃它就没啥效果了，若是还一直吃下去，反而会给人体带来伤害。

轻度失眠在服用一段时间后，药物成分可以滋养神经，调节内分泌水平，让体内的辅酶得到补充，尤其是中年女性、上班族、大脑容易累的人，可以尝试服用该药，不过，在服用之前应咨询医生，自己的情况是否有必要服药，因为改善睡眠有很多方法，能不吃尽量不要吃。

另外，吃药一段时间后应观察肠胃反应，可能会出现溃疡加重、肥胖的情况，也有部分患者表现为脱发。

如果是短暂性失眠，应服用唑吡坦，重度失眠患者应选择佐匹克隆，而褪黑素是保健品，不是治疗失眠的药，不要误解了，它其实没那么神奇。市面上卖的褪黑素产品实测含量通常都比标注含量少得多，有的甚至检测不出，如果可以还是尽量调整生活方式，不要过度依赖药物。

除了改善睡眠，谷维素还有3个意想不到的好处

能改善皮肤——因为它有一定保湿、美白的作用，它经常出现在护肤品中，比如说眼霜、面霜、防晒霜、洗面奶等，如果仔细观察产品成分，或许就能发现它的身影。所以，如果服药一段时间后发现自己皮肤变好了一点，不要太惊讶。

缓解肠道不适——它有促进愈合、减轻炎症、增强消化功能，所以也可以用于治疗溃疡、胃炎等，不过并不是主要的治疗药物，所以很多人对它不了解。

改善更年期头疼、偏头痛——如果女性经常头疼，也可以用它来调理，因为头疼通常是神经紊乱了，而它的拿手绝活就是调节神经，让血管收缩得更平和一些，减少血管压力和血流，配合抗神经衰弱的药物一起使用，效果会更好。

谷维素便宜又大碗，但终归不是保健品，谷维素中也有劣质产品，若是不小心服用，将对身体产生不良影响。去年九月，四川省药监局查处了一批不合格的谷维素药品，含量和均匀度都不合格，生产该药的公司被罚款四十多万。

真是让人没想到，这么便宜的药还有不合格的，所以，用药一定要注意安全，如果不是很严重的问题，尽量通过生活方式改善，即便要吃药，也应该咨询医生，选择正规药企，而不是越便宜越好。

参考资料：

[1]助眠用药，对号入座.生命时报.2020-07-01

[2]15家药企被罚，涉中药饮片约占七成.健康时报.2020-09-15

[3]想要一夜好眠?老年人安眠用药有讲究.潇湘晨报.2021-08-09