马冬梅长大的样子(马什么梅马冬什么)


马冬梅长大的样子(马什么梅马冬什么)(1)



昨天(12月1日),演员马丽在个人微博发文官宣怀孕:


“最近我忙着长胖,你忙着长大,终于到可以和大家分享幸福的时候,感恩”


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马丽的老公许文赫也在评论中回复到:“我忙着照顾你俩也胖了不少,老婆辛苦了。”

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2017年,马丽大方公开了自己的恋情,与许文赫在2018年4月11日步入了婚姻殿堂。


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作为著名喜剧女演员,马丽接地气的性格跟行事作风深受大家的喜爱,关于她的私生活许多网友也都非常关注,一直期待着两个人能有一个小宝宝。


今年8月,马丽出席沈腾老婆王琦组织的饭局,衣着宽松的马丽走出饭店时,肚子凸起明显疑似怀孕,但是面对记者的询问,马丽并未作出回应。

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如今终于等到了官宣这一天众多的铁粉纷纷送上祝福↓↓

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当然,这次网友也没忘记拉沈腾做垫背。
有粉丝调皮地评论:“生个女儿的话,可以跟沈(沈腾)叔叔家定个娃娃亲。”


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而马丽之前比较厉害的除了影视上的成果,还有她的减肥秘籍,从115斤减到了95斤,马丽也大方的分享了自己的减肥心得,就是,饭前喝汤。对于工作繁忙的马丽来说,运动是十分奢侈的,所以他只能够通过控制饮食来减肥。


每顿饭前马丽都会喝上大大的一碗汤,虽然喝汤看起来是非常正常的一件事情,但是长期坚持下来却有着非常不错的减肥效果,饭前喝汤能够达到饱腹的感觉对于,控制饮食来说是非常有效的,马丽正是通过这种方法减掉了整整20斤,坐下来的马丽看起来比以前漂亮多了。


而处在孕期的孕妈们也应该像马丽学习,晚饭不宜吃的过饱。如果晚饭吃得太多,就会增加孕妈妈的肠胃负担,特别是饭后不运动就睡觉的话,睡眠时胃肠活动减弱,更不利于食物的消化。晚间孕妈妈的活动量有限,身体在夜间对热量和营养物质的需求不大,只要能维持基础代谢就可以了。


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