分手后怎样复合的几率大一点(分手后怎样才能复合)

分手后如何重新上路?真爱的5个诀窍

曾经沧海难为水,除却巫山不是云。爱情是美好的,爱情也是大多数人一生中最重要的需求之一。

多数人在爱情中渴求一份稳定且持久的关系,其实一直都不容易。

有过几段亲密关系后,我们可能就注意到坠入爱河与维持爱情的不同。我们恋爱时想永远在一起,我们觉得对方是一个足够爱的ta,我们想同居、买房、结婚等来向对方表达唯一的心意。

与所爱之人发生关系是如此有吸引力,以至于我们懒得去了解维持一段关系所要考虑的其他。

相爱的感觉如此强烈和盲目,我们还没有探索彼此的异同点,生活琐事等,而不顾分歧而作出承诺。

分手后怎样复合的几率大一点(分手后怎样才能复合)(1)

相爱时如此投入,结束时痛苦难耐,好不容易伤痛好些。又可能面临对再次开始关系的诸多担忧,又犹豫是否挽回。下面5条可能对你新的亲密关系有帮助:

1. 了解你自己。清楚自己是谁,在生活中有什么会严重影响你是谁,你的抱负和目标,你的信仰和价值观等,确保在关系中你的边界和重大冲突议题,有合理的解决方案。

2. 尝试找找你的关系为何结束。尽可能避免重复相同的错误模式。

3. 找到更匹配的ta。既然了解了自己,也逐渐找到关系结束的可能性,你自然对想找一个什么样的ta更清晰。

4. 尝试做安全的客体。真诚且尊重向对方表达自己的需求、情绪,这个过程的良性互动有助于成为更好的彼此。

5. 相处中学会尊重和欣赏彼此。比如欣赏和尊重ta这个人,而不是你喜欢的ta的一部分;感恩ta为你所做的一切,避免理所当然的想法。

内容来源:慧心荣德心理(ID:huixinrongde):一家专业的北京心理咨询中心,同时致力于心理学知识的普及工作。我们擅长处理- -婚姻情感、亲子教育、家庭关系、情绪压力、个人成长、孩子厌学、职场人际、抑郁、焦虑、强迫、两性 等方面心理问题。我们试图唤醒大多数人关注自身内心的力量,发现自己,认识自己,从而拥有自在人生。如果您在学习生活工作中有些困惑,可以联系我们聊聊~

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