倒卷肱是简化24式太极拳第几式?(你有学过吗)

倒卷肱为太极拳二十四式第六式,陈氏太极拳老架一路第二十式为太极拳基本拳式之一,我来为大家科普一下关于倒卷肱是简化24式太极拳第几式?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

倒卷肱是简化24式太极拳第几式?(你有学过吗)

倒卷肱是简化24式太极拳第几式

倒卷肱为太极拳二十四式第六式,陈氏太极拳老架一路第二十式。为太极拳基本拳式之一。

上体右转,右手翻掌(手心向上)经腹前由下向后上方划弧平举,臂微屈,左手随即翻掌向上;眼的视线随着向右转体先向右看、再转向前方看左手。

右臂屈肘折向前,右手由耳侧向前推出,手心向前,左臂屈肘后撤,手心向上,撤至左肋外侧;同时左腿轻轻提起向后(偏左)退一步,脚掌先着地,然后全脚慢慢踏实,身体重心移到左腿上,成右虚步,右脚随转体以脚掌为轴扭正;眼看右手。

上体微向左转,同时左手随转体向后上方划弧平举,于心向上,右手随即翻掌,掌心向上;眼随转体先向左看,再转向前方看右手。

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