辣木籽的副作用有哪些（辣木籽的副作用有什么）

辣木籽没有绝对的副作用，少数人群应体质的原因，吃辣木时会有不良反应，建议大家在突发不良反应的时候及时就医同时辣木籽也是一种神奇的东西，要注意正确的食用方法，注意心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用，我来为大家科普一下关于辣木籽的副作用有哪些?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

辣木籽的副作用有哪些

辣木籽没有绝对的副作用，少数人群应体质的原因，吃辣木时会有不良反应，建议大家在突发不良反应的时候及时就医。同时辣木籽也是一种神奇的东西，要注意正确的食用方法，注意心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

非印度辣木籽的品质及效果都比不上印度辣木籽，所以您在选择时，建议选择正宗印度辣木籽，减少给您身体带来的不适症状。

看形状：印度辣木籽颗粒饱满、粒大肉白，而其他地区的辣木籽颗粒小，形状不规则。

看颜色：印度辣木颜色相对深一些，其他辣木颜色以褐色和深褐色为主，比印度辣木约淡一点。

看味道：印度辣木籽苦味持续时间短，回味甘甜；其他辣木籽口感较差，苦涩持续时间长。

印度辣木籽外壳呈深褐色，颗粒较大，外观上白边少，显得干净，而其他辣木籽白边较多，杂质较多，所以，营养师强烈推荐印度特选级辣木籽。