人体肌肉分类四种（人体的肌肉类型及分布）

小李最近因为没有学过肌肉，可是吃了不少亏这还得从大家去健身那天说起周五下班，小李和同事们约着健身放松，期间讨论到了好不容易塑性了的臂肌小李觉得人体的肌肉是完完整整的一大块，覆盖在身体的表面，其他人就觉得，肌肉是一块一块的，通过各种结构连接起来，这就产生了分歧，经过一番查阅和讨论，小李羞愧地低下了头，我来为大家科普一下关于人体肌肉分类四种?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

人体肌肉分类四种

小李最近因为没有学过肌肉，可是吃了不少亏。这还得从大家去健身那天说起。周五下班，小李和同事们约着健身放松，期间讨论到了好不容易塑性了的臂肌。小李觉得人体的肌肉是完完整整的一大块，覆盖在身体的表面，其他人就觉得，肌肉是一块一块的，通过各种结构连接起来，这就产生了分歧，经过一番查阅和讨论，小李羞愧地低下了头。

那肌肉到底在人体是怎么分布的呢，中公卫生人才网带大家一起往下看。

肌肉根据组织结构和功能的不同可分为骨骼肌、心肌和平滑肌，心肌主要组成心壁，平滑肌主要分布在内脏的中空器官及血管壁，骨骼肌主要存在于躯干和四肢。我们主要来看一下骨骼肌的分布。

骨骼肌根据分布位置的不同可分为头肌、颈肌、躯干肌、上肢肌和下肢肌。这些肌肉周围有筋膜、滑膜囊、腱鞘和籽骨等装置设备来辅助保持其位置、以及协调其活动。同时这些肌肉还可以控制运动。

以下面几个肌肉为例：

颈肌中的胸锁乳突肌，位于颈部两侧，一侧收缩可使头偏向同侧、脸转向对侧;两侧收缩可使头后仰。

上肢肌中的三角肌，位于肩部，可使肩关节外展，前部肌束可使肩关节屈和旋内，后部肌束能使肩关节伸和旋外。

背肌中的背阔肌，位于背的下部和胸的后外侧，可使肩关节后伸、内收和旋内，当上举固定时，可引体向上。