脸上怎么能胖起来（胖脸的方法推荐）

按摩胖连法不仅简单，安全，也节省时间是增胖过程中一个不能缺少的关键步骤，作用也很大，具体可以这样做：，我来为大家科普一下关于脸上怎么能胖起来?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

脸上怎么能胖起来

按摩胖连法不仅简单，安全，也节省时间。是增胖过程中一个不能缺少的关键步骤，作用也很大，具体可以这样做：

一般面部按摩不仅可以消除疲劳，又可以健美肌肤。 按摩前先洗净双手和脸，在脸上涂上按摩霜，按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩，按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩。

有助于胖脸的食物也非常多的，淀粉蛋白质类的食物都是可以胖脸的，尤其是长身体的时候，发育期胖脸时最快的。

还可以多喝豆浆，因为豆浆里面有类黄酮，是女性最缺的东西，可以每天一杯豆浆，这样可以是脸部自然增肥，而且身体不会变胖，豆浆还有美容的作用。

还有就是红枣枸杞泡在牛奶里每日喝一杯，而后就是多补充水分，喝花茶或直接吧红枣枸杞当茶泡，泡完吃掉 多吃新鲜蔬菜水果， 坚持一点时间会发现自己真脸部真的变饱满红润。

多做些脸部运动，比如嘴巴尽可能张大，用力咬下，几十次，可丰满脸颊肌肉。

叩齿运动这些都是可以的，还有就是多咀嚼一些食物，像是嗑瓜子，嚼口香糖，不仅锻炼脸部肌肉，还能有助于脸部增胖的，相信按照上边的方法，脸一定会变胖的。