得了妇科炎症注意事项有哪些（有妇科炎症的你）

1、饮食方面：注意清淡不能吃刺激性食物，海鲜和辛辣食物会刺激炎症伤口，禁烟酒，霉菌性阴道炎不能吃高糖食物。

2、作息方面：熬夜会导致卵巢功能下降，要保持睡眠充足，一天至少7小时，不能久坐，久坐容易闷着炎症在里面发酵，加重炎症。

3、生活习惯：避免夫妻生活，妇科炎症期间进行夫妻生活容易加重伤口，不利于身体恢复，内裤不能跟衣服混洗，而且要一换一洗，不能久放。

4、穿衣习惯：不穿紧身裤，选择宽松的裤子，穿裙子要穿打底裤，不要只穿内裤，不穿超短裤跟漏肚脐的衣服，着凉导致体质下降会使炎症问题加重。