备孕期间吃什么提高受孕几率（这些方法能提高受孕率）

上天就是特别不公平的，它让所有人不顺心。有些人特别想生一个孩子，可备孕几年了一直没有动静，去医院查了也没什么问题，可怎么就怀不上呢？为什么有人一次就中，甚至是采取避孕措施了都能怀上。实在是想不通啊！

那么，什么方法可以提高受孕率呢？

1、选择适当的日期性交，可以在排卵期增加性交次数。

卵子自卵巢排出后可存活1到2日，而受精能力最强的时间是排卵后24小时内。

2、不要在性交后立即如厕，而应该卧床，并抬高臀部，持续20～30分钟，以使精子进入宫颈。

3、对于同房最佳体位不必拘谨。

很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。

准备怀孕前的注意事项

1.不宜接触化学物质或放射性物质

如果夫妻中有人的工作性质特殊，需要经常接触一些化学物质或者放射性物质，建议备孕前停止工作。准妈妈在平时也要少摸一些美白类的护肤品、尽量不要化妆、不要染发烫发，以免影响身体健康。

2.最好不要在家饲养宠物

宠物身上可能会有弓形虫寄生，要上孩子后如果感染了弓形虫，可能会造成胎儿先天性的感染。就算查出宠物身上带有弓形虫抗体，在怀孕后期，你和家人仍会面临无暇照看他们的问题，所以在备孕期最好就将家中的宠物送走。

3.男女双方进行孕前检查

孕前检查是为了确认夫妻的身体状况是否适合怀孕，为优生优育服务的，如果不进行孕检，剩下不健康的小孩，对一个家庭来说是严重的大家，是对自己和孩子的不负责任。

4.遵医嘱服用叶酸

正常情况下，怀孕前三个月女性朋友就要开始服用叶酸了，一直坚持服到整个孕期结束。根据身体检查的情况医生会开一定用量的叶酸给孕妇，孕妇一定要按时按量服用。叶酸能预防孕妇发生巨幼细胞贫血，还有助于宝宝神经系统的生长发育，对母体和胎儿都非常的重要。

5.不宜在停止服药后立即怀孕

不论是避孕要还是什么别的药，都有可能对夫妻的精子或卵子造成影响，无法预知会对胎儿有何伤害，所以在患病服药期间，不建议备孕，就算是病好了停药了也不要立即怀孕，最好等上半年，让生理状态恢复到正常水平再筹划要小孩的大计。

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