还在为孩子的暑假烦恼吗（请不要怕孩子无聊）

作为父母，总是担心孩子是不是"太闲"，尤其是当孩子抱怨"无聊"的时候，很多父母会帮孩子解决这个问题。比如，在暑假里，有的父母会给孩子报各种各样的培训班，每天的计划排得满满当当的，各个时间段都能“无缝对接”。

但其实让孩子“无聊”一点，对于孩子来说并不是一件坏事。

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记忆里那些无聊松散的时光

根据《儿科和青少年医学档案》中的一篇论文显示，当前儿童自由玩耍时间下降了四分之一 。学龄前的孩子，有过多的时间花在了电视机或电子设备上。到了学龄期，为使孩子学到更多的东西，进入更好的学校，家长们便舍弃了更多自由活动的玩耍时间。

假如父母把孩子的日程安排得紧锣密鼓，或者让他们整天对着电视和电子游戏设备，当他们感到烦躁无聊的时候，他们就永远不能学会如何处理这种内心的躁动。

所以，当他们安静下来时就不知道怎么办才好，就会变得局促不安。

我清楚地记得我小的时候，因为父母工作忙，常常一个人玩。有时候睡不着却必须要躺在床上的时候，也不会觉得无聊地难忍，我会发现天花板上斑驳的印迹像连绵起伏的山脉；观察墙角的蜘蛛悄悄地织网；看阳光下每一粒灰尘肆意地舞蹈；倾听屋外家禽对话般的叫声。

我更记得大人打牌的时候，我坐在旁边可以完全不吵不闹地从头看到尾，因为我会把一张张扑克牌想象成一个个有生命的小人儿，然后随着牌局的进行，我已经在脑海中上演一出悲欢离合的大戏。

相信我们每个人小时候，都会度过很多这样看似无聊的时光，没有什么玩具可玩，连自己的手指头都能玩很久，靠着许多的白日梦来打发光阴。

可现如今的孩子，比我们这一代拥有更广阔的眼界，享受更优质的物质资源，可对抗无聊的能力似乎变弱了。很多孩子总是期待父母安排自己的所有时间，一旦闲下来就要用电子产品，完全不会自己打发无聊。

孩子不会自己打发无聊，是他们内心精神世界荒芜的表现，这些现代都市快节奏成长起来的孩子，特别容易得“空心病”——总是在寻求外部刺激，内心却永远都不会满足。

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无聊中的自由玩耍能提高孩子的创造力

在孩子无聊的时候，大脑会想法设法地将无聊状态转移到活跃的状态上来，于是，他必须和空虚对抗。他要给自己的注意力寻找目标：去探索身边的环境、寻找新的点子、发现并探索问题。

比如，他可能会编一个故事、画画、读书、散步、和朋友做游戏、甚至只是看着天空发呆，看着周围的景物发呆。"发呆"的时间更容易让人自由自在地想象，发展自己的思维过程，将生活中的体验或者观察到的事物内化，更深刻地感受外在世界与自己内在世界的联系。而这个过程是由内而外的过程，是好奇心的展开，也是创造力的开始。

然而，我们现在很多的孩子，没什么事情可做时，很容易通过电子产品来填满自己内心的虚空，赶走无聊。

为什么孩子通过玩电子游戏或者看电视没有办法发展出他们的创造力？就游戏来说，通常游戏总有一条线索，这是早就设计好了，在完成任务的过程中，几乎没有想象力的参与，只是按照游戏设计者的预期来完成。而看电视更不用说，不需要思考，只要跟着故事情节走就行了。这种"被人牵着鼻子走"的方式并不利于孩子创造力的发展。

有时父母给孩子安排太多课外活动或者学习，这些活动或者课程也会挤压孩子的"无聊"时间。所以，如果希望孩子创造力发展起来，应该让孩子拥有可以由自己支配的"无聊"时间。

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孩子喊无聊时，如何帮助孩子

这里有一些容易操作的建议：

1. 不要轻易将孩子塞给手机、iPad和电视等“电子保姆”。这么做很容易让孩子对电子产品成瘾，导致没有这些刺激时，孩子无法自己平静下来。

2. 帮孩子自己找出应对无聊的解决办法，鼓励孩子自己找好玩的事。

例：推荐家长和孩子玩“我有个好主意”的游戏。比如，玩太空泥，妈妈说“我有个好主意”，把太空泥粘到画板上；孩子说“我有个好主意”拿小棉签在上面戳了好多小洞；妈妈说“我有个好主意”，把太空泥拿吹风机吹干；孩子也说“我有个好主意”，在上面画了很多妖怪；妈妈说“我有个好主意”，拿工具小刀把小怪物刻出来……最后，他们将小怪物做出拓印画。经常玩这样的游戏，孩子再自己玩的时候，他总是自己兴致勃勃地能想到很多办法。

3. 为孩子准备一些可组装、可拆卸的益智玩具，不要声光电玩具。磁力片、乐高、积木、各种可组装玩具都可以。

4. 不要把行程安排得太多太满。特别是节假日，行程空一点。如果孩子对一个小水坑着迷，也尽量不去打扰他。

5. 最后，让孩子无聊独处也要把握好度。孩子需要闲散的时光，也需要父母的陪伴，千万别以此为借口，忽视孩子。

作为家长，我们需要不断提醒自己，虽然孩子有时自己玩时，看起来挺无聊的，但其实是我们认为他无聊。“在无聊中找到乐子”也是孩子必须要掌握的本领，作为父母，我们始终无法替他去面对自己、面对未来随时可能出现的无聊感。