脾虚的人适合吃哪些水果（脾虚应该吃什么水果）

1、苹果。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、香蕉。有清热润肠之功，可用于习惯性便秘。

3、荔枝。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

4、橙子。有健脾和胃，止呕宽胸之功，用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

5、山楂。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。

6、木瓜。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7、桃子。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾

8、柠檬。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。

9、椰子。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。