月经什么样的颜色才能正常呀（女人月经一般有4种颜色）

月经对于女性朋友来说是非常正常的事情，但是女性朋友我们在生活之中还要注意自己月经的颜色，如果颜色不正常的话，那么我们一定要提高警惕，女性月经一般有四种颜色，但是如果颜色不正常的话，我们一定要保养好子宫，今天我们就详细的了解一下女性月经一般有哪四种颜色？但是请大家注意，若为后两种，一定要注意保养子宫，我来为大家科普一下关于月经什么样的颜色才能正常呀?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

月经什么样的颜色才能正常呀

月经对于女性朋友来说是非常正常的事情，但是女性朋友我们在生活之中还要注意自己月经的颜色，如果颜色不正常的话，那么我们一定要提高警惕，女性月经一般有四种颜色，但是如果颜色不正常的话，我们一定要保养好子宫，今天我们就详细的了解一下女性月经一般有哪四种颜色？但是请大家注意，若为后两种，一定要注意保养子宫。

1、鲜红色：当女性的月经表现为鲜红色的时候，说明女性的月经量比较大，再加上月经的流速比较快，还没来得及被氧气氧化，又有经血从体内流出来，这样大姨妈呈现出来的整体颜色是鲜红色。所以，女性在月经期间月经的颜色呈现出鲜红色，不用害怕，属于正常现象，平时多喝些红豆粥这样的补气血的食物，有助于滋养子宫。

2、暗红色：在日常生活中，发现月经的颜色为暗红色属于正常的颜色，当女性来月经的时候，月经流出来存积在卫生巾里面，血红蛋白的含量逐渐降低，加上私处属于酸性环境，血液中的铁会被氧化，从而呈现出暗红色。下次你也可以观察一下月经的颜色，如果也是暗红色，那么恭喜你，说明你的子宫很健康。

3、浅红色：月经的颜色如果呈现出鲜红色，主要是因为子宫内部内分泌失调，造成多种的功能不能够正常发挥出来，再加上血红蛋白的浓度变得比较低，经血自然而然呈现出浅红的颜色。这时候，建议可以出门适量运动，呼吸新鲜空气，促进子宫内部的血液循环流动，并喝些当归水之类的调节分泌的食物，滋养子宫细胞。

4、偏黑色：女性的月经如果出现偏黑色的时候，需要多加注意保养子宫。女性的月经量变少，在体内停留的时间过长，造成血液很容易被氧化，进而呈现出偏黑的颜色。而月经量变少，很有可能是因为子宫受到了寒气的侵袭，着了凉，所以导致月经的含量变少。建议女性可以多喝些红糖姜茶温暖子宫，有助于改善子宫的健康程度，适合女性养生。

通过以上文章的介绍，我们已经了解到对于女性朋友来说，月经如果是偏黑色或者是浅红色，我们一定不可忽视，最好是去正规的医院请医生进行调养身体，防止引发一些其他的疾病女性朋友，保养好子宫是非常重要的。在保养子宫的时候，一定要根据自己的情况选择，不要盲目的服用一些补药。