胃炎吃什么食物好（得胃炎能吃什么食物）

土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛等症，我来为大家科普一下关于胃炎吃什么食物好?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

胃炎吃什么食物好

土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛等症。

进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。