气血不足的6个表现你有吗（气血不足可能会以这9个）

中医认为，气血对人体非常重要如果气血不足，就会导致一些身体器官的功能衰退，甚至引发病变所以说，气血对于一个人非常重要那么气血不足表现在哪些方面呢?气血不足的危害在哪呢?，我来为大家科普一下关于气血不足的6个表现你有吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

气血不足的6个表现你有吗

中医认为，气血对人体非常重要。如果气血不足，就会导致一些身体器官的功能衰退，甚至引发病变。所以说，气血对于一个人非常重要。那么气血不足表现在哪些方面呢?气血不足的危害在哪呢?

气血不足通常以这几个信号出现在身体上

1.皮肤出现问题

正常人的皮肤往往是光泽有弹性的，年轻人应该没有皱纹和斑。但是，如果你的皮肤变得粗糙，出现异常的颜色，往往预示了你的气血不足。

2.眼睛没有光泽

一般人眼球应该清澈有神，气血不足的人往往眼球发黄，带有血丝，并且眼神变得浑浊。

3.牙龈萎缩

牙齿是和肠胃相关的，牙龈萎缩预示你的气血不足。

4.头发异常

头发与肝穴息息相关， 假如你的肝血不足，那么就会出现头发枯萎、发黄、发白等等不正常的现象，甚至会出现脱发，头发停止生长的现象。

5.指甲出现纵纹

正常人的指甲应该是半月形的的，而气血亏损的人没有，通常还伴随着指甲出现纵纹。这已经表面身体里面寒气太重，以至于出现身体透支。

6.手指扁平

正常人的手指应该具有弹性，而且指腹应该饱满。而一些气血不足的人，往往指腹薄弱，扁平或者指甲很细。

7.睡眠质量不好

正常人的睡眠质量较好，入睡快，睡眠沉，呼吸也很均匀，一觉睡到大天亮。气血不足的人往往易失眠，夜里多梦，频繁上厕所而且伴随着打呼噜。

8.体质变差

运动的时候也许会出现气短，胸闷以及易于疲劳的现象。

9.手温异常

气血充足手是温暖的，但是气血不足的人往往手心偏热或者手冷。

上面就是气血不足的人在身体上的9个表现，那么气血不足会不会对身体器官造成伤害了?

气血不足的人，可能这5个器官出现问题

1.心脏供血不足

一些气短，胸闷，心慌的人，通常说明了心脏供血不足。这个时候必须要及时就医，否则会造成非常严重的后果。

2.大脑

大脑是属于人体最关键的部位之一，如果气血不足，往往会引起头晕，或者记忆力出现了问题。所以，一旦出现这些问题，就会严重影响我们的生活，所以我们需要引起重视。

3.肝脏

长期气血不足也会对肝脏产生影响。所以，供血充足可以对肝脏起到作用。

4.肾脏

如果气血不足，就会导致肾脏的毒素无法排出，因为肾脏没有足够的动力排出毒素。

5.胰腺

气血是胰岛素的形成的关键因素，如果气血不足，那么就无法把体内的糖分代谢出去。这样长期下去，血糖一高，就会引起高血脂。

上面就是气血不足在身体上的这9种表现，气血不足会给我们的身体带来巨大的伤害。因此，我们日常生活中一定要保重自己的身体，这样才不会让气血不足影响我们的身体健康。关于气血不足的信号，网友们需要补充吗?