推拿小儿脾胃一天可以推几次（小儿推拿要想不感冒）

最近在听中医儿科的讲座，其中讲到小儿感冒。比如最常见的风寒感冒，它是实邪，是实证；而体虚感冒是虚证。

很多家长喜欢给孩子做小儿推拿，如果分不清虚实，该补的时候用了泻法，或者该泻时用了补法，那就好比是火上加油、雪上加霜。今天请河南中医药大学一附院推拿科高山副主任医师给大家讲讲小儿体虚感冒的病因及推拿。

体虚感冒病根在脾胃

小儿体虚感冒很常见，很多孩子反复感冒，一个月都能感冒一两次。事实上，体虚反复感冒应以补脾肺为根本，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想身体好，脾胃功能得协调。反复感冒为肺卫不固，不能御邪外出，体虚则邪气更易趁虚而入，治疗原则是“健脾补肺，补虚御邪”。

体虚感冒的选穴

1、补脾经

脾经穴位于大拇指桡侧从指尖向打根的位置，从指尖向指根推为补脾经，300次。脾为气血生化之源，所以要补脾经。

2、补肺经

沿着无名指从指尖向指根推是补肺经，可以补肺益气，300次。

3、揉板门

板门穴是“健胃消食片”，可以治疗食积，腹胀，调理脾胃功能。150次。

4、揉外劳宫

大家注意，外劳宫主治五谷不消，有助消化的作用，宝妈可以多给孩子揉揉，150次。

5、推三关

沿大拇指一侧从手腕部向手肘部推为推三关，可以益气行血、温阳散寒，150次。

6、揉膻中

膻中穴位于两乳头连线的中点处，揉膻中可以宽胸理气、疏通气机，揉300次。

7、摩腹

把除大拇指以外的四指并拢，放在腹部，沿顺时针方向揉300次，可以调理脏腑功能。

8、揉足三里

外膝眼下4横指、胫骨朝外侧旁开1指即是，揉揉足三里，胜吃老母鸡。两腿各揉300次。

9、上捏脊

从尾骨开始沿着脊柱两侧从下往上捏为上捏脊，捏6次即可。可以治疗小儿积食，提高身体免疫力。

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