睡觉穿乳罩吗（穿内衣咪咪长不大）

发育中的乳房，同样需要内衣提供的保护和支撑，因此青春期不能穿内衣的说法，是有失偏颇的。

那么，该如何正确选用呢？

首先要选择青春期专用的内衣，并且每三到六个月，根据实际情况进行更换，避免限制乳房发育，帮助其长到应有的大小和形状。

此外需要特别注意的是，在青春期，千万不要为了好看，穿调整型内衣；或者因为害羞，用很紧的内衣勒住自己的身体，这些都会伤害到幼小的乳房，影响其发育。

大概十个姑娘九个都听过，摸摸大，摸摸可以刺激雌激素分泌。真这么神奇吗？

emmm，摸摸脸，脸就变小，摸摸胸，胸就变大，真当是女娲造人，想捏哪就捏哪吗？

雌激素是卵巢分泌的，主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，通过按摩使卵巢分泌雌激素增多是没有科学依据的，使乳房有很大程度增大更是夸张。相反，为了保护我们的乳房，不要乱按摩。