破碎的心如何恢复（如何修复破碎的心）

什么是心碎？行为心理学家和两性关系专家海明斯解释说：“心碎其实就是一种处于情感极度失落的状态”“虽然我们大家感觉可能有所不同，但就是强烈的伤心感、悲痛，以及无法脱离痛苦的强烈感受从大脑术语来说，负责感受身体痛苦的区域会被“点亮”，就像你真经历疼痛一样，它还会触发脱瘾症状，与吸毒脱瘾者症状相似这种感觉就像体内在燃烧一样，要想给这种“情感脱瘾”非常难，因为你会忍不住要给前任打电话，请求和好从情感分析角度看，痛苦分手可以让你经历5种情感阶段：否认、愤怒、内心、挣扎、抑郁以及最后的接受，我来为大家科普一下关于破碎的心如何恢复?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

破碎的心如何恢复

什么是心碎？行为心理学家和两性关系专家海明斯解释说：“心碎其实就是一种处于情感极度失落的状态”。“虽然我们大家感觉可能有所不同，但就是强烈的伤心感、悲痛，以及无法脱离痛苦的强烈感受。从大脑术语来说，负责感受身体痛苦的区域会被“点亮”，就像你真经历疼痛一样，它还会触发脱瘾症状，与吸毒脱瘾者症状相似。这种感觉就像体内在燃烧一样，要想给这种“情感脱瘾”非常难，因为你会忍不住要给前任打电话，请求和好。从情感分析角度看，痛苦分手可以让你经历5种情感阶段：否认、愤怒、内心、挣扎、抑郁以及最后的接受。

明天我们会谈一谈如何战胜心碎！