顺产身材比剖腹产难恢复吗（顺产比剖腹产妈妈恢复快）

毕竟剖宫产是需要开刀的，对身体有一定损害；而顺产伤口相对小一些，妈妈们遭罪少。所以，恢复也会更快一些。

差不多是这样，但也有例外的时候。比如我姐姐是两次剖宫产，身体恢复的比我顺产的还好。

顺产比剖腹产妈妈恢复的快吗？

工作中遇到的妈妈们，一般顺产几小时就能下地走路了，而且喂奶也比较方便。有位顺产妈妈说，在她们老家，顺产生完孩子可以直接回家，一般不用住院的。而剖宫产妈妈则要住院观察，毕竟是一场手术，身体需要一段时间恢复。

怀大宝和二宝我都是顺产，侧切伤口也不大，睡了几个小时，就下地上厕所了。旁边产床的是一位剖宫产妈妈，她产后伤口恢复不好，疼的她直哭，老公也在一旁不知所措。一般在分娩前，能顺产的话，医生都会建议你顺产，这样对身体伤害小。而且医院的资源也紧张，都剖宫产，产床也不够。

剖宫产要切开七层，才能取出宝宝，然后再进行七层的缝合，术后出现并发症的可能性也比顺产妈妈要高。剖宫产的过程中，内脏会被移位，等手术后，还要及时的翻身、下床锻炼，防止肠粘连。

所以说，顺产妈妈必剖宫产妈妈要恢复的更快一些，本身创伤小，如果能及时哺乳，还可以加速子宫的收缩。

产后怎么恢复的更快？

生孩子是一项体力活，妈妈们的产后恢复情况，是非常关键的，不仅关系到母乳喂养的顺利进行，还有产后子宫以及身型的恢复。我是在产后6个月内，身材就恢复到了孕前的体重。

首先，进行母乳喂养。不论是顺产妈妈还是剖宫产妈妈，都建议及时进行母乳喂养。通过宝宝的吮吸，可以刺激到子宫的收缩，促进恶露的排出，帮助加快子宫的恢复。

其次，多吃蔬菜水果。产后便秘是困扰新手妈妈们的一大难题，由于产后激素的调整以及运动量的下降，很多妈妈会有便秘情况。因此，多吃瓜果、蔬菜，可以缓解便秘情况的发生。

Ps：月子里吃水果，可以用热水烫一下，以免太凉吃了肚子疼。尽量少吃太硬的食物，月子里牙口还在恢复阶段。

最后，坚持适量的运动。产后的头几天，尽量多卧床休息，等伤口逐渐恢复，进行一些低强度的锻炼，可以促进盆底肌以及腹直肌的恢复，帮助收小肚子。像腹式呼吸、提肛运动等，都是可以进行的。

如果你是剖宫产妈妈，还要做好伤口的清洁与处理，尽量保持腹部干燥、通风，避免伤口发炎，影响到产后的恢复。

枕边育儿寄语：

总之，不论是哪种分娩方式，对身体都有一定的伤害，这是不可否认的。如果不想剖宫产，孕期就要多运动并且按时做好产检。即使是剖宫产，产后注意护理，也可以和顺产妈妈一样，恢复的很好！

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