冷水洗脸对健康有好处吗（冷水洗脸的好处与坏处）

洗脸该用冷水还是热水呢？不同的人可能有不同的意见。在夏天，有许多人为了凉爽都会用冷水来洗脸。那么冷水洗脸的好处与坏处是什么？洗脸的注意事项有哪些呢？

冷水洗脸的好处

1、增加抵抗力

用冷水洗脸，在冷水的刺激下，会形成比较快的保护皮肤机制，使皮肤更有弹性，而且有利于增加我们防流感的抵抗能力，保护我们的眼睛视力。

2、紧致皮肤

冷水洗脸能让皮肤的毛细血管细胞更加容易紧致，皮肤下的组织不易松弛，还能增加皮肤所吸收的营养物质，进而令皮肤显得更加皙白、有弹性，使你面部皮肤长期保持光洁滑腻。

冷水洗脸的坏处

1、不适合长时间用到

要是长时间用到冷水洗脸是会非常容易造成皮肤血管，皮肤毛孔的收缩，长时间无法让皮肤透气，引起皮肤枯萎，使皮脂腺和汗腺的分泌慢慢减少，并失去了弹性，出现了皮肤衰老的问题，对皮肤滋润不好。

2、脸上毛孔粗大、长痘痘

夏天容易出汗，许多人喜欢随时拿水去冲洗，皮肤忽然遭受冷水的刺激，造成脸部皮肤毛孔收缩，使得皮肤毛孔中油垢、体液无法及时被冲洗出去，引起皮肤更会非常容易形成粉刺和痘痘。

3、无法有效除油

夏天许多人要用到防晒霜，所以，一整天下来会产生比较多的油垢，使用冷水无法有效除油。

所以在洗脸的时候用卸妆产品，然后再用泡沫丰富的洁面乳，最后温水仔细洗净皮肤。

使用冷水洗脸有好处也有坏处，并不是适合所有人使用。能不能冷水洗脸要先看看你是属于哪种肤质的，通常油性或混合性皮肤的人不适合用冷水洗脸。

洗脸是护肤的第一步，做好洗脸工作，护肤才会有效。下面来看看洗脸注意事项有什么。

1、在冬天面部皮肤非常容易干燥，所以在早上，可以用冷水洗脸，那样皮肤毛孔也明显细致很多。

2、在洗脸以前一定要把先把手清洗干净，因为不干净的手揉出的泡沫是含有细菌的，要是涂擦在面部皮肤，会造成螨虫的滋长，因此一定不要忘了先将手洗干净。

3、洗脸时尽量不要冷热交替的洗，要是冷热交替洗是非常容易造成面部皮肤出现红血丝的皮肤问题，而对敏感肌的人则会使面部皮肤非常容易衰老。

4、在洗脸的时候可以先使用适量的冷水把面部皮肤的灰尘清洁掉，需注意不可以用力的去搓洗，就是用水随便的清洁一下就就行了，随后再用温水把灰尘污仔细的清洁一遍。

冷水洗脸有好处与坏处，大家要根据自己的实际情况使用。同时这些洗脸的注意事项也尽量要避免，才可以让后续的护肤步骤更加有效。