鸡胸肉减肥怎样做（女人每天一碗它）

对于女性来说，最理想的身材就是s型，丰胸细腰翘臀，既性感又美丽动人丰胸细腰翘臀，拥有完美比例的身材通常成为S形身材，从侧面看拥有S型曲线下面这款粥，就能帮你忙，每天一碗，丰胸又瘦身，让你拥有S型曲线，我来为大家科普一下关于鸡胸肉减肥怎样做?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

鸡胸肉减肥怎样做

对于女性来说，最理想的身材就是s型，丰胸细腰翘臀，既性感又美丽动人。丰胸细腰翘臀，拥有完美比例的身材通常成为S形身材，从侧面看拥有S型曲线。下面这款粥，就能帮你忙，每天一碗，丰胸又瘦身，让你拥有S型曲线。

小米山药粥的做法步骤：

材料：小米100克，山药200克，红枣9个

做法：

1，先把红枣洗净，用水浸泡30分钟。

2，山药洗净，去皮。

3，切成片状。

4，小米淘洗干净。

5，锅里放水，把红枣、小米放入锅中。

6，放入山药。

7，盖上锅盖，按下煮粥键30分粥就做好了。

8，自动跳到保温功能。

9，做好的小米山药粥。

10，盛入碗中，即可享用。

想要减肥，请加微信18297916107，每天分享更多简单减肥方法。