生活中的治愈系（治愈系之小森林）

小森的春天

《小森林》是日本导演森淳一根据漫画家五十岚大介的漫画改编的小清新电影，分《夏秋篇》和《冬春篇》，于2014年、15年分别上演。导演用小森优美的风景、四季自然的美食和大气淡定的女主角治愈了无数观众，使其至今一直口碑爆棚，豆瓣评分高达9.0。

夏秋冬春篇的开端都是相同的旁白，主人公市子穿着四季不同的衣服，飒爽地骑行在相同的山村小路上，背景是变换的四季不同的画面，夏之云雾氲藴，秋之干爽纯净，春之樱花绵延，冬之白雪皑皑。无论你从哪一篇章切入，都可领略小森之美。

《小森林》用了两条线索去展开剧情，一条是清晰明了的美食和风景之旅，以致很多人都把它当成《舌尖上的日本》来看；另一条是隐约可见的女主角市子的心路历程，包括回忆中和母亲点点滴滴的相处时光，自己在城里的为了生存所做的努力以及不适应并跑回家乡逃避的迷惘，独自一人面对生活时的挣扎和思考……这些都是用主角的回忆以及独白来呈现的，没有多过多的情节刻画。两条线索时而分道而行，时而缠绕共生，非常巧妙地把一年四季的美食和风景以及女主角心境的变化和沉淀的过程串连起来了。

一、美食与风景：不管在哪里停留，我们都要有面对生活的勇气

小森的美食

市子虽然是因为不适应城里的生活而退回小森的，但是她并没有消极地沉沦在乡村贫乏的生活中，而是以淳朴和赤诚拥抱小森，拥抱大自然最朴素的本质，日出而作，日落而息，“舂谷持作饭，采葵持作羹”，珍惜土地和环境馈赠的果实，努力创造也享受自己简单、悠闲、真诚的乡间生活，在日子慢慢的沉淀中，让身心得到了滋养和康复。

她在影片中流露出来对蔬菜水果食物甚至环境天气的珍重和理解，让多少人为之触动和感概：

• 掉落一地的果实，只能慢慢腐烂，拼命长大结果，到头来却付之东流──把你们做成果酱吧。
• 做菜能看出人心——现在这就是我的心的颜色吗？
• 我才不会被潮湿天气打败呢！

市子与大自然、与食物乃至与小森的关系，其实只是一种表面的表现形式，它背后所隐藏的是与自我的相处以及对待生活的态度，也正是整部电影想要表达的：不管在哪里停留，我们都要有面对生活的勇气。

二、亲密关系：和母亲和解，才能走出内心的困局

市子与母亲

《小森林》里从没有提及父亲的存在，即使是母亲，也是影片慢慢展开很久之后，通过多个碎片场景串连起来，才慢慢拼凑出一个比较完整的画像。她肯定不是一个完美的母亲，甚至因为无法面对小森日复一日毫无变化一眼望到尽头的绝望，抛下了尚在读书的市子不告而别。影片也没有交代市子在母亲消失的日子里是怎么熬过来的，但可以想象一定是经历过很艰难的过程，她才能成长为我们所见到的坚强独立的样子。

导演是在讲述市子制作美食的过程中，穿插了很多市子与母亲过往相处的回忆，通过美食搭建了一座桥梁，让市子跨越了时间和空间的距离，和母亲重新展开了交流。市子在自己亲手实践过往母亲做给她吃的美食的过程中，串联起母亲的经历，慢慢地体会到了母亲当时的心境，同时也逐渐理解了母亲曾经的坚持，和最后放弃并离开的决定。

母亲后来有写信告诉市子她当初离开的想法，市子虽然理解母亲的决定，但并没有认同母亲的看法。在母亲眼里，小森是一个让她看不到希望的地方，所以才会选择离开。但是我们在影片中从市子的角度看到的小森却不是那样的，小森的风景优美秀丽，小森的物产丰饶富足，小森的族人也是向上的，有力的，精神饱满且心境清澄的。所以影片的最后，市子在短暂的离开后，最终又回到了小森，并准备和族人们一起重建小森的文化教育事业。

三、结尾：只有理解和接纳，才能拥抱真实的生活

小森的夏天

“也许，人本身就是螺旋，在同一个地方兜兜转转，每次却又不同，或上或下或横着延展出去，我画的圆每次在不断变大，所以螺旋每次也在不断变大，想到这里，觉得自己还是应该再努力一把。”这是影片中市子自白部分的最后心声，这其实也是我们在现实社会里努力适应环境而应该有的积极勇敢向上的心态。无论我们身处的客观环境如何，哪怕处在疫情之中的动荡不安，我们都应该学会理解和接纳，用自己的方式和勇气，来面对和拥抱真实的生活。