芋泥麻薯锅包(教程芋泥麻薯软欧包)

芋泥麻薯锅包(教程芋泥麻薯软欧包)(1)

不知道大家有没有注意到,前两年火过一段时间的软欧包最近又在频繁的刷存在感啦!

软欧包和传统的欧式大面包不同。欧包追求低糖、低油、低脂、高纤维,带着谷物天然原香(就和粗面馒头一个道理)非常符合现代人追求健康的饮食观念,但质地过硬不对我们亚洲人的胃口。而经过改良的软欧包就不一样了,在保留混合高纤、杂粮、坚果等材料的前提下,通过增加一定的奶、油、馅等,提高面包的松软度、口感的多元化(外脆里韧)。低热量又美味,无疑会更加受追捧。

芋泥麻薯锅包(教程芋泥麻薯软欧包)(2)

今天给大家安利一款软欧包,浓郁的芋香,软糯的麻薯,外脆里韧的面包,你能想象把它咬在嘴里是何种的美妙么?关键,这可比吃一块蛋糕热量少多啦!

芋泥麻薯锅包(教程芋泥麻薯软欧包)(3)

面团材料:

高筋粉200g

全麦粉50g

水160g

盐2g

红糖20g

酵母2g

麻薯馅:水磨糯米粉85g

玉米淀粉25g

白砂糖40g

牛奶100g

黄油20g

芋泥280g

芋泥麻薯锅包(教程芋泥麻薯软欧包)(4)

做法:

1、芋头去皮切块蒸熟,稍晾一下加入15g糖压成泥并搅拌均匀冷藏备用

2、将面团材料一起放厨师机内和面至扩展阶段,整合成光滑面团盖上保鲜膜室温发酵,到原来的2倍大左右(用手沾面粉戳一下不会恢复就好了)

3、麻薯馅材料除黄油外混合均匀,放容器里上锅蒸熟,稍晾凉一些加入黄油(不要等完全凉哦,不然黄油不好融化)揉至黄油完全融合被吸收

芋泥麻薯锅包(教程芋泥麻薯软欧包)(5)

4、发酵好的面团轻拍排气

5、面团、麻薯馅、芋泥分别均分成6等份松弛

6、将分好的材料摁扁(面团要弄的大些),按照面团、麻薯、芋泥的次序铺好,然后收口整合成型,入烤箱40度二次发酵半小时(可以盖一块湿布防干)用手指戳一下炒鸡软

芋泥麻薯锅包(教程芋泥麻薯软欧包)(6)

7、烤箱上下火180度预热10分钟

8、发酵好的面团撒上些干粉,用锋利刀片划上自己喜欢的图案(不要太深,也不要太浅,不然留不下形状的~)

9、入烤箱中层,烤25分钟(注意面包上色情况,差不多了就盖上锡纸隔一下)

10、晾凉,开吃!

芋泥麻薯锅包(教程芋泥麻薯软欧包)(7)

内陷主材料可以按自己喜欢替换,比如芋泥的换成南瓜、红豆、紫薯。也可以在内陷里加入乳酪、芝士等,吃的时候满满的惊喜哦~

喜欢记得点赞哦,么么哒~

芋泥麻薯锅包(教程芋泥麻薯软欧包)(8)

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