萌萌哒的少女心（看见了这位心CoolGirl的真诚）

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采访&撰文丨阿Po

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很多年前还在担心自己略带异域风情的长相会限制戏路的代斯，现在已经非常笃定地说出「英气是我的个人魅力」这样的话来。

努力，坚持，热爱，是这次采访代斯给人的强烈观感。

「我要做的事情还有很多。」

「热爱啊，热爱怎么会辛苦。」

「我是有两个人格的人。」

她的反差就像她的外表，有时冷酷得仿佛带着杀气，实际上却深藏着一颗粉红少女心。在不熟的人面前相当安静，熟的人却觉得她怎么那么好笑。

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让这些割裂开来的不同面达到统一的，却是演员这个身份。

「我愿意不断改变。」包括为了出演反恐战士二话不说去剪了短发，以及在表演进行时对台词训练加强，不管是形象还是表演能力，她都还有很多待发掘的可能性。

在未来的某个时间，你大概会被代斯塑造出的种种角色迷惑，无法将真正的她从某个角色中提纯。

「30岁之前，我要凭自己的能力让别人记得我。」她热切地说，谁都能听出她言语中翻腾的勇气。

摸索时装戏的过程很有意思

在《趁我们还年轻》（下略《趁年轻》）之前，代斯的作品以古装剧居多。从国民大剧《三生三世十里桃花》（下略《三生三世》）到高热网剧《烈火如歌》，所有人都习惯了她在古装剧中出现，带着那种她独有的独酽的异域之美。

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时装戏对她而言非常新鲜，以至于她用过于严苛的自我审视法，不断地说，「我演的时候就知道自己有很多问题。」在不断克服和改进的过程里，她也摸索到了与古装戏完全不同的生活化演法。

「可以自己设计一些小动作来丰满人物，太有趣了。」

番妹×代斯｜对话

番妹：在《趁年轻》和《反恐特战队之天狼》（下略《天狼》）里你饰演的是个性截然不同的两个角色，你自己比较喜欢哪一个？

代斯：都喜欢。《趁年轻》是2017年夏天拍的，我当时觉得自己的台词、表演都属于比较初级的阶段，问题很多，尤其李泱泱的个性跟生活中的我还是有些差别的。演的时候我有点担心自己被吐槽，结果播出之后，因为这个人物的温暖和坚强容易感染人，喜欢她的人还挺多的，我就还挺欣慰。

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番妹：演这个戏压力这么大的吗？

代斯：是啊，因为在《趁年轻》之前，我接古装戏比较多，一下子来到现代戏，李泱泱又是非常利索、风风火火的一个女孩，我必须要从生活上就把自己调动起来，融入角色。然后她又很能说会道，张嘴就能讲十分钟，所以台词也很多。我在生活里并不是一个话多的人，所以演这个戏我必须在口才方面也有所进步才行。

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番妹：怎么让自己进步呢？

代斯：就是每天不停地在房间练习。演这个戏的时候，我台词方面的问题还是蛮明显的，有时候会感觉台词没有跟上自己的表演。但现代戏有趣的地方是，非常靠近真实的人生，所以可以加入自己设计的一些小动作，这种摸索的过程也很有意思。演现代戏最棒的是可以和人物完全融合在一起，感受她的心路历程，拍完之后还会觉得很不舍。

番妹：那后来拍《天狼》有没有感觉到自己进步了呢？

代斯：有吧。《天狼》是去年春天开机的，开拍的时候压力还是很大，最大的担心还是演不好军人形象。但是经过四个月的拍摄，自己还是蛮满意的。虽然还是很多问题，但总的来说，我还是很喜欢自己演的姜玫的。她跟我的性格也不太一样，刚开始是比较任性的小公主，到后面才慢慢地走向成熟。

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番妹：《天狼》这个戏是跟尤小刚导演合作，有没有什么意外的收获？

代斯：有。尤导这样的前辈，对待工作的认真，我是非常佩服的。每一场戏他都会过来，给我们讲戏、对词，非常细腻地讲。因为他以前当过兵，对于军人该做的事，有哪些要注意的点，他都一清二楚。他会亲自给我们演示一遍。内心戏也是，他自己就把握得很好，他喜欢能把情感放最大就放到最大，跟他拍戏真的学了很多。他讲戏总能说到点子上，他一说，你就一下子明白自己要做的主线是什么了。

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番妹：在拍这部军旅题材的剧之前有军训吗？

代斯：有的。我们和当地武警大队的军人一起军训了一个星期。不分男女，完全封闭式的操练。前两天是练到全身肌肉痛到不行，路都走不动的程度，后来慢慢地身体就适应了。军训结束还是挺不舍的，那些教官人都特别好，军训的时光是很开心的。

番妹：军训期间的作息很可怕吧？

代斯：是啊，五点半就要准备，六点吃早餐，吃早餐之前还要跑步、热身，吃完早餐去收拾房间，然后一天的训练就开始了。有时候晚上也会突击训练，所以我们每天都得做好被突然叫醒的准备，一听到铃响就会特别紧张。

番妹：你拍过很长一段时间古装，现在时装剧陆续和大家见面，你自己比较喜欢哪一种？

代斯：我可能更偏爱时装剧一点。古装剧有趣的地方是，你能以一种不同的身份，去到一个不同的时代生活。时装剧就是不停挖掘生活中的自己。但古装剧演多了就会有一些小习惯，因为你得端着一股气，得有那个年代的感觉。突然转换成时装剧的话，比如我有时候就会站得特别直，坐得特别正，但你仔细回想生活中的自己，肯定不是这样的嘛。所以周围的人就跟我说你得多关注生活里人们的常态，越自然越好，后来才慢慢把自己打开了。

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我爸会追我的戏到凌晨

跟很多之前采访过的演员不同的是，代斯演戏在她家几乎是全员参与的大事。从不同意她报考中戏到成为她的头号粉丝，父母的转变是肉眼可见的。

「我爸会追我的戏到凌晨，然后提出我表演里的问题，列成一个表。」

“治学严谨”似乎是代斯家的传统，她对于演戏那种理科生式的较真和斗心，不是没有来由的。

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番妹×代斯｜对话

番妹：你现在再看自己演的这两部时装戏，还会发现问题吗？

代斯：我看了《天狼》以后，就在我现在的所有剧本上都写了四个大字——「不要瞪眼」。我爸妈也经常跟我说，「你为什么老瞪眼睛？你生气时能不能不把眼睛瞪那么大？」可能我生活中一急起来爱瞪眼，非常吓人，所以希望自己能把表情管理做得更好一点。

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番妹：你爸妈还挺支持你演戏的是吗？

代斯：最开始他们也很担心。因为我是一个理科生，高中以前没有接触过表演，他们也以为我要去考理工类的大学，但我突然就走了一条之前从没想到的路。他们那时不了解这个行业，会有很多担忧。慢慢地跟着我了解了之后，反倒成了我的头号粉丝。每天会跟我一起追剧，我的戏他们一定从头追到尾。我爸经常会追到凌晨，我都睡了，他还给我发一堆问题，跟我讲表演的时候应该注意些什么，列成一个表。

番妹：爸爸这么认真的吗？

代斯：非常认真，妈妈也很认真。他们看到我进步会很高兴，也会提出问题。别的人可能不会直接跟你说你的表演应该注意什么，他们就会。他们会给我分析真正的好演员是怎么做的，简直是我生活中的导师。

番妹：你要去当演员，一开始他们就知道吗？

代斯：最开始不知道。我当时的高中是在新疆艺术学院旁边，那时快高考了，所有人都在复习。新疆艺术学院那边就贴了个通告说，中戏要来招人了。我老师看到了，觉得我挺合适，就说，「穆克代斯，你要不去试试吧。」我当时没想过能考上，也没跟家里人讲，讲了他们也不一定答应我去，就自己报了名，直到初试过了才跟他们说的。

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番妹：老师鼓励你去试一试，是不是因为你平时在学校就是文艺活动的积极分子？

代斯：对，学校的文艺晚会，我都会召集班里的同学一起策划节目，算是比较活跃的。我爸妈就说老师是我的贵人，一下子就改变了我人生的方向。

即使再累我也觉得享受

在中戏学习的时候，代斯几乎没有缺课出去拍戏的记录。

她曾说她是狮子座，非常要强，要做就要做到最好。从她毕业之后的表现来看，认定了演员这条路，「做到最好」并不止是口头说说而已的空话。

番妹×代斯｜对话

番妹：第一次拍戏跟你想象中一样吗？

代斯：不一样。第一次拍戏非常辛苦。那时我在上大学，也没签公司，那个剧组就在学校找的我，我演个戏分很少的小角色，在那之前没有任何实战经验。从早上到第二天凌晨，一直在片场待着，所有的事都得自己弄，非常难。但是因为喜欢，一旦演了，还是很享受，所以我还是坚定地觉得我就是想做演员。

番妹：有遇到挫折的时候吗？

代斯：正式出道之后的有段时间，频繁地去试戏和见组，好几个组都没有通过。有时候会听见试戏的人说，不要这种看上去很异域的长相。就会有点迷茫。经纪人就跟我说，「人不能急于求成，你得先把自己做好，别人才会认可你，接受你，你现在还远远不够。演员要经历的痛苦和磨炼，你现在才刚刚开始经历。」

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我觉得很有道理，只能让自己变强大了，别人才会去认可我。你有了积累和实力，好的角色自然而然就会找上门。

番妹：第一部让你感受到自己是一个演员的戏是什么？

代斯：就是《三生三世》。那时我才感觉真正遇到了一个从头到尾有完整经历的角色，需要我去想办法演绎和丰满的角色。那时我才觉得，身为演员是有责任感的，一下就觉得特别幸福。

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番妹：因为热爱，辛苦也不怕？

代斯：对。我家里人也会很心疼我，担心我没有休息好，没有吃好饭。我就会跟他们说，我在做我喜欢的事，我非常幸运，即使再累，我也觉得享受。

我完全是一个规划型的人

6月即将上映的电影《秦明·生死语者》，代斯将饰演法医秦明的助手范嘉嘉。拍戏之前，她把法医学的专业词汇、手术的主要流程、手术室的注意事项，甚至每一件手术工具这些与法医相关的方方面面，都进行了学习和消化，「不能死记硬背，否则演出来会不自然。」

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热爱学习似乎是代斯的天性使然。比如因为有德国的朋友，让她觉得德语很有意思，就自己买了书，下了软件，开始自学。

而成为演员，更是让她的学习能力有了用武之地。她这个中戏毕业生甚至专门找表演老师提升台词方面的功底，为了知道自己的声音还有哪些其他的可能性。

番妹×代斯｜对话

番妹：你是会为演戏而作很多准备的人吗？

代斯：是的。我现在拍戏的节奏基本上是拍完一个戏就休息一段时间，最长的一次有休息个小半年，我就会用这些时间去学些东西。

番妹：你对自己非常有规划。

代斯：我就是个完全规划型的。先学什么再学什么，要先安排起来，再执行。比如我拍上一部戏之前，就学了跳爵士舞，然后正好又有一个月的时间，就去报了驾校，每天练，一个月就拿到了驾照。作为演员的话，很多生活技能，该把握的都得把握，因为你可能会演到各种不同的角色，会需要你会不同的东西。

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番妹：那现在最想学会的是什么？

代斯：游泳。之前我学到一半，会游了，但不太会换气。因为我拍过水戏，不会游泳的话非常痛苦，所以希望能学会。我也在上台词课，希望能发掘自己声音的更多可能性，因为之前做得太不够了。

内心我还是个少女

读书的时候，中戏是不准化妆的，每天在学校里，代斯作为学生，只能穿运动服，要么就是黑T恤，黑裤子，「就这样，头发一扎，就去上课。」

她的外表看上去并不容易亲近，五官大气，线条凌利，平时的穿搭也利落简单，谁知内心却有一大半是粉色少女。

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番妹×代斯｜对话

番妹：刚才我们聊到反差，你说自己慢热，那真实的你会和外表看来一样酷酷的嘛？

代斯：我身边的工作人员觉得我是非常有少女心的。我房间所有东西都是粉色，包括床单、被套、毛巾。我经纪人最开始看到还很震惊，她也不知道我内心住着一名少女。

番妹：但生活中你也没有穿搭得很少女啊。

代斯：对，打扮上我还是会酷酷的，简单随意那种。我心里可能还是有个小男孩的。但是有些小物件我就喜欢香香的、粉粉的，特别可爱的那种。

番妹：就是说你根本还是一个精致的女孩。

代斯：不算精致，精致女孩是黄梦莹那种。我们一起拍《趁年轻》的时候，我觉得她就是剧中那个角色纪绚丽本人，生活中特别追求仪式感和精致感。她有很多我根本不知道是啥的小玩意儿，一起坐个车，她都会趁机做脸部按摩什么的。在她面前我就显得比较男性化。祝绪丹也是，祝祝是极其少女的一个女生，在她面前我就像是她的保镖，因为她实在太少女了。

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番妹：虽然你没有黄梦莹那么有仪式感，但是你还是能把自己的小日子过得不错的吧？

代斯：对，我非常喜欢做饭，就算把我放到荒岛上，我也能做各种好吃的。最拿手的当然是新疆菜，我经常在家做大盘鸡，然后叫朋友来吃。

30岁以前要让别人知道我

有规划，有目标，大大咧咧的少女代斯，头脑非常清楚。

「在街上被人认出」的小雀跃与「30岁以前要让别人知道我」的现阶段目标并不相同，以出色的业务能力被记住与「混个脸熟」「小有名气」是不能划等号的，而实现这个目标的执念这也是身为演员的代斯，不断往前走的最大动力。

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番妹×代斯｜对话

番妹：你第一次在街上被路人认出来是什么时候？

代斯：也是《三生三世》播完，我发现出门会有很多人指着我说，「这是不是胭脂小公主啊？」刚开始觉得很神奇，回家就给我爸妈打电话，他们也觉得特别奇妙，因为他们女儿竟然能被认出来了。这个是做演员的必经阶段，现在戏播了之后我的注意点已经完全不在这方面了。

番妹：那你这么喜欢演戏，那有没有给自己定一个目标？

代斯：有。就是30岁以前，一定要让别人知道代斯这个演员，不是凭别的，而凭我的能力，凭我的作品，让别人知道我。

番妹：你给现在作为演员的自己打几分？

代斯：及格分吧，需要学习的地方还很多，跟优秀的前辈比还差得很远，但我相信以后会越来越好。

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