小孩缺铁的症状及补救方法（这3类宝宝容易中招）

在宝宝成长的过程中，可能很多家长都会给宝宝们补钙，补锌，但是对于“补铁”却总是不太重视。大家要知道，相比于补钙，孩子最容易缺的恰恰就是这个被忽略的铁。

中国0~6岁儿童营养发展报告》中提出：“6~24月龄儿童贫血病率最高，我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。” 也就是说，6~24月龄的宝宝，每3个宝宝就有1个贫血。

①对生长发育的影响：贫血易造成机体供氧不足，形成低氧血症，影响小肠吸收功能以及DHA、RNA合成代谢受影响有关。

②对儿童智力和行为的影响：有研究表明，缺铁性贫血的患儿常有疲倦、懒动、易怒、对周围食物反应低下，注意力不集中以及偏食、异食癖等行为改变。

有学者通过对幼鼠的学习记忆行为的影响研究，认为幼年时期缺铁性贫血可影响学习记忆能力。国外有研究发现患缺铁性贫血的儿童，到了学龄时期时常有学习困难，这可能与其学习记忆能力损害有关。

③对儿童免疫功能的影响：有资料表明，患缺铁性贫血的儿童易患感染性疾病。据天津医学血降低儿童对感染性疾病的抵抗力，说明其对儿童的免疫功能有影响。

关于铁缺乏对细胞免疫免疫功能的影响，国内外学者观点较为一致。

到也不一定，只是当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。这三类孩子比较容易缺铁，家长们需要多加注意：

①铁元素摄入量不足：如刚开始添加辅食时，未及时添加含铁元素丰富的食物时，就容易让身体消耗的铁元素得不到摄入，导致缺铁。

②先天性铁储备不足：孕妈妈孕期缺铁也会导致供给胎儿的铁元素不足，宝宝出生后体内储存的铁就少；还有围产期出血、或宝宝早产、是双/多胞胎等。

③铁丢失过多：任何原因导致的慢性出血或失血，外伤、手术、长期肛裂等。

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（1）看血红蛋白：

孩子体检的时候一般都会有血常规这项检查，看“血红蛋白”这一项就能知道孩子缺不缺铁。6岁以下的宝宝，血红蛋白含量小于110g/L时就可以判定为缺铁性贫血。

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（2）看症状：

长期严重的贫血，会令孩子出现一些特征性的表现：比如说面色苍白、哪怕温度适宜的时候，孩子的小手小脚也是冰凉的，除此之外孩子每天疲惫乏力，没有精神，指甲口唇黏膜颜色也很浅等都是孩子缺铁的一些信号。

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预防性补铁或轻中度的缺铁性贫血主要靠食补。

宝宝的第一口辅食可以吃富含铁的米粉，等宝宝满7个月就可以吃肉了。

等宝宝满7个月可以吃肉后，下面这些富含铁的食物就可以安排上了。

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但是食补虽好，但是也不是万能的。比如猪肝虽然补铁效果不错，但是胆固醇含量也较高，就算孩子再缺铁，一周也是只能吃1~2次左右，不建议每顿都吃。其次，还是很挑食的话，食补也不太理想，哄孩子吃饭就要好半天，孩子心累，家长也备受折磨。

因此，铁剂就是给孩子补铁非常好的一个选择，可以解决这个两难的问题。

• 首先，给孩子喝的铁剂，从口感上就要下足功夫，不能出现铁锈味，否则会引起孩子的抗拒心理。

• 然后，吸收率要高，这边就建议选择有机铁>无机铁，有机铁更好吸收，并且不刺激肠胃。

• 最后，要选择剂量好掌握的，这边建议选择分散片>口服液，分散片可以溶于水或果汁，非常方便掌握剂量。

综上所述，就不得不提一提华太协速升右旋糖酐铁分散片，它采用右旋糖酐铁为主要成分。右旋糖酐铁属于第三代口服铁剂，以铁元素络合物、右旋糖酐为主要成分，是一种具有可溶性的铁元素，该药物进入人体后，右旋糖酐铁可有效补充患者血液中所需的铁元素，有利于缓解贫血的症状。

并且右旋糖酐铁分散片口感微甜，没有传统铁剂的铁锈味，吸收率较高，胃肠道刺激性小，易为小儿所接受。采用右旋糖酐铁治疗可提高缺铁性贫血患儿的 血常规指标水平，调节机体铁代谢，加快贫血症状缓解，安全可靠。

部分学者提倡对婴幼儿预防性给予铁剂，以避免儿童缺铁性贫血的发生，甚至提倡积极补充铁剂，以增加贫血早产患儿体内储存铁含量。

结语

因此，家长需要多多关注孩子的动态，一旦出现缺铁的症状要及时调整膳食结构，外加补充铁剂，口服铁剂治疗2~3个月左右，可以去医院检查一下血红蛋白质，恢复正常后，再继续补铁2个月左右，有助于恢复体内贮存铁。

参考资料：

[1]居建云,杨育林.儿童少年缺铁性贫血相关因素及危害[J].中国校医,1997(04):314-316.

[2]张钰.右旋糖酐铁分散片治疗妊娠合并缺铁性贫血的临床疗效及其安全性[J].临床合理用药杂志,2020,13(21):127-128.