防晒霜的危害性(新知网上热传的)

防晒的重要性,经过多年的科普,大众逐渐开始重视。

可最近,一则“美国最新研究证实防晒霜有害”的消息在网络上风传,闹得人心惶惶。

防晒霜的危害性(新知网上热传的)(1)

真相究竟如何?

1

防晒霜真的有害吗?

起因是美国医学会杂志JAMA(The Journal of the American Medical Association,JAMA)上发表的一篇研究文献:《最大程度使用防晒霜对血浆内防晒活性成分浓度的影响:一项随机临床试验》。

防晒霜的危害性(新知网上热传的)(2)

图片来源:果壳 | JAMA官网截图

实验中4组志愿者分别使用4种防晒霜,并在7天内被多次抽血检查,以确认有多少防晒成分被吸收进血液了。

防晒霜的危害性(新知网上热传的)(3)

这原本是一项初步的、离公众比较远的科学研究,更多是对医学界、化妆品界有意义。

而它忽然被拉到大众媒体和消费者面前,就很容易被粗暴地理解为“防晒霜有害”,事实真是如此吗?

当然不是。

FDA这项实验,对于推进防晒剂的安全性研究是有意义的,但它的出发目的绝不是要否认这几大成分。

从目前的实验结果来说,也无法证明它们就真的对身体有害。(FDA这样解释:一种成分会被皮肤吸收、会进入身体,并不意味着这种成分不安全)

防晒霜的危害性(新知网上热传的)(4)

而且原文写得非常清楚,实验是在“极端条件”下进行的。有多极端呢?我们来看看:

01

用量极端

1、全身75%的面积都涂抹。受试者穿着泳装,把裸露的地方全部都抹上。这基本上是做人体模具的玩法。(脸部约占全身面积的3%,双手是5%,可见75%是很大的)

2、严格按照2毫克/平方厘米的标准涂抹。这的确是防晒霜涂抹推荐用量,但一般人只能用到这个量的1/2,甚至1/6。

防晒霜的危害性(新知网上热传的)(5)

02

频次极端

每天涂抹4次。或许你觉得4次其实不算多,但是你结合上一条极端来想,抹成一个人体模具,这样的事情一天要做4次!

03

持续时间极端

上面这样的事情连续干4天!按照一个正常体型的成年人来说,这4天在他身上抹了差不多一斤(甚至更多)的防晒霜。(例:1瓶30g的防晒产品,这4天差不多用光了16/17瓶……想必很多人跟小康妹儿一样,1年都用不完这么多)

04

试验环境极端

你能想象吗,这个防晒霜试验是在一个没有阳光的封闭房间里完成的。7天时间,试验者见不到阳光,却要连续4天、每天4次,把自己涂成一个“人体模具”,还要被抽30管血……

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看到这里,你是不是对论文标题里的“最大程度”有了深刻的理解?确实是最!大!程!度!

2

不防晒老10岁!还会增高多种皮肤癌风险

防晒霜的危害性(新知网上热传的)(7)

无论男女老少,防晒都是一门必修课。不注意防晒,可能会诱发很多严重的皮肤问题。

1、日晒伤

2、皮肤过敏

3、皮肤光老化

4、加重皮肤疾病

5、诱发皮肤癌

……

而且,防晒不光是擦防晒霜

这些要点你都做到了吗?

01

避免晒大太阳

夏季晴天时,尽量避免在早上10点至下午4点之间外出,因为这个时间段内的紫外线是最强烈的。

02

使用多种防晒工具

不得不在日间外出时,建议使用各种防晒工具保护自己,比如防晒衣、墨镜、遮阳伞等。

防晒霜的危害性(新知网上热传的)(8)

03

少吃光敏性食物及药物

例如灰灰菜、柠檬及某些药物,食用以后尽量不要晒太阳,因为这些东西具有光敏性,更易使人晒伤。

04

使用防晒护肤品

根据自己的情况,选择适合自己的防晒产品。

那你肯定会问:防晒霜产品五花八门,怎样才是适合自己的呢?一次涂多少量合适?一天涂几次防晒霜?

别担心!小康妹儿邀请到四川省人民医院皮肤科林新瑜医生,教您如何正确选用防晒霜,点开视频学习一下吧~

防晒霜的危害性(新知网上热传的)(9)

#今日互动#

防晒真的很重要,男女老少都要做!

关于防晒你还有什么想知道的?

欢迎在评论区给小康妹儿留言~

文章综合自:果壳、成都商报四川名医、丁香医生

图:果壳、123rf等 动图来自SOOGIF 编辑:豆豆

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