篮球的综合防守阵容（好用的篮球四大战术）

篮球是团队运动，对于业余球友而言，练战术比练技术更容易赢球。下面四种战术简单易学，非常适合新手。

关门防守

一人在高位持球，两人在侧翼策应是最常用的进攻战术之一，持球人往往会有较强的突破单打能力。对于这种阵型，可以采用关门防守战术。三名球员分别盯住一人，如果持球者向左侧突破，则由左侧的队友上前封堵，往右侧突破则由右侧的队友封堵。在两人的包夹下，持球者基本上就会失去突破的机会，只能选择传球给侧翼。由于距离侧翼球员较近，这种传球构不成威胁，上前盯防的同时注意切断对手回传路径即可。

接应配合

这种战术适合个人能力无法突破对手防守的情况，两人之间相互接应，直至创造出空位机会，完成上篮。一人在侧翼持球，佯装进攻，防守球员B上前后把球传给处于弧顶的队友A，顺势甩开防守球员B，跑到另一名防守球员C（防守队友A），与防守球员B之间的位置，接队友A的传球。如果C防守不及时，可以直接出手投篮。如果C上前封盖则再把球传给A，此时A完全被放空，无论突破还是上篮都是不错的选择。传球过程中前臂需扩开，防止球被抢断。

包夹防守

界外球防守是篮球界最难的问题之一，对此，没有太好的战术，只能用包夹。包夹的前提就是要明确接球人，搞不清谁接球一切都无从谈起。发球者C和接球者D呈一条直线，防守球员A、B分立在D两侧，位置基本与那条直线平行。D前面的球员A可以抢断C的传球，阻止D的突破，站位要靠近篮筐一点，以防C传篮下空切。B的作用在于防止D接球后撤投篮，也可以协助B防守，如果D接球后回传，B要把D盯死，以防D再次接球。

挤过战术

速度慢的锋线球员无球进攻时大多需要挡拆，如果对手的组织者把球传给侧翼球员后自己跑向那名锋线球员，就可以判断出这是一次挡拆了。此时防守对手锋线的球员就要提前向前迈一步，从两人中间挤过去，及时封堵对手的进攻。技术好的对手还可能会选择二次进攻，因此，要后退一步防止对手前压突破。挤过战术的精髓在于快，要占得先机抢在对手前面才能完成防守。