皮肤一晒就红怎么解决（一晒就红的皮肤）

夏天除了天气热，还有一大特点就是紫外线尤其强烈。虽然泡面酱已经无数次说过要注重防晒，但总有一些小可爱防晒做得不到位，皮肤比较薄的还会很容易晒伤晒红。

如果不小心被阳光晒伤了，那应该怎么办呢？别着急，今天泡面酱就来讲讲晒后修复，做好这几点能够最大程度减少皮肤伤害喔。

1.用冷水打湿毛巾降温

被晒红晒伤过的小可爱应该都知道，皮肤在经历过暴晒之后不仅会泛红，还会有一定的发热的感觉，其实这是皮肤准备有炎症或者已经有炎症的表现了。在这个时候首先要做的工作应该是以减少皮肤炎症为主。

在暴晒后可以用冷水打湿毛巾，然后敷在晒伤的部位为皮肤降温，散去皮肤的热量，从而减少肌肤发炎的可能。但注意不要直接用冰块接触皮肤，温差过大反而会造成肌肤刺激。

2.为皮肤大量补充水分

很多小可爱在晒后的第一反应都是要大量使用美白精华防止肌肤变黑，但这是不正确的。在晒后皮肤处于极度缺水的状态，如果这个时候使用美白精华不仅不能有效吸收，还很有可能造成皮肤的负担。

在晒后应该为皮肤大量补充水分，使用补水型的爽肤水或者面膜，让角质层都喝饱了水，这样才能有效减少肌肤泛红，后续精华也能更好吸收。

3.使用专业的舒缓修复精华

在经过冷敷和补水之后，皮肤的状态应该会比较稳定，但这两个步骤都是从表面减少肌肤的泛红状态，想要皮肤变回健康的状态，还需要使用更专业的修复精华。

在经过日晒后，皮肤的表面角质层会受到损伤，所以需要含有神经酰胺或者维生素b5等带有修复皮肤屏障的精华。在为皮肤补充水分后全脸涂上，重点涂抹在皮肤泛红的区域，皮肤会更快恢复健康的状态。

4.等皮肤镇静后使用温和美白产品

很多小可爱会认为皮肤被晒红后过几天皮肤就一定会变黑，其实并不是喔。在经过日晒之后，皮肤深层的黑色素需要一定时间产生和转移，这段时间被称为黄金修复时间，所以不想要肌肤变黑，就要抓住机会了喔。

在做好肌肤镇静后，可以使用温和型的美白精华，比如熊果苷和vc衍生物，能够有效减少黑色素沉淀，皮肤也不会发暗变黑喔。

虽然皮肤晒红后按照上面的方法能够有效镇静和舒缓肌肤，但泡面酱还是觉得与其晒后来着急，不如做好防晒的工作，防晒霜和硬防晒一起来，这样才能有效降低紫外线的伤害喔。

据说关注泡面酱的都能美成小仙女~