什么书籍适合速读法（1张纸1只笔日本速读大师教你20分钟读懂一本书）

自从在朋友圈打卡自己的完成事项清单，有朋友就会经常问我，是怎么做到那么快阅读一本书的？其实，看书也是有方法，有技巧的。

会看书的人，不仅书看的快，而且还能最大程度地吸收书中的精华内容，从而改变自己的精神生活和物质生活！

今天推荐的这本渡边康弘的《高效阅读》，就是在给我们解决我们生活中遇到的看书慢，看过之后生活没改变这个问题。

书的封面

接下来，我将从“共振阅读法——制定行动清单——让知识变现”三个维度为大家详细讲解这本书。

一、为你带来阅读效率改革的“共振阅读法”

你认为，读书是为了什么？

在我来看，读书无非有这三种目的：消遣、获取知识，精神满足。

根据我们阅读目的的不同，我们的阅读方法也尽不相同。目前，我处于获取知识的状态，因此，我读大多是干货比较多的书。

那对于这种读书目的的人来说：共振阅读法，真的是再适合你不过了！

那什么是共振阅读法呢？

作者在书中给出了这样的解释：就是让自己与作者所写的这本书之间产生共鸣，从而让读者在很短的时间内，获得自己真正想了解的信息！

作为读者，我们不是被图书牵着鼻子走的人，而是有着自己明确方向，借助书籍完成提升的自我教育者。因此，阅读时的中心，应该是“你自己”才对，而不是书籍本身或者作者。

作者将共振阅读法可以用一张纸、5个步骤来清晰地讲解：

步骤0：接触书本，明确自己的目的。

步骤1：通过随意翻阅，让大脑“下载”信息。

步骤2：在三栏表格中绘制曲线。

步骤3：从曲线中感兴趣的那一页上摘出单词。

步骤4：凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读。

步骤5：基于从这本书中所获得的想法，制订出行动计划。

书中作者的插图

其中步骤0 的准备阶段，需要我们为我们绘制“共振地图”做以下几件事：

1. 准备一张A4纸，将这张纸分成三栏：左边上下两栏，右边一栏；
2. 在左边上栏写下：书籍的名字、读这本的目的以及行动计划的主题；
3. 将左边下方这栏拆成三个部分，并在横轴上标注书籍的页码；
4. 在左边下方这栏最下方写下作者为什么必须写这本书？
5. 在右边这栏写下自己从作者那里接收到的信息。

紧接着，需要我们开始随意翻阅这本书，并将首先能够集中自己内心的关键词填写在三栏表格中，并根据自己感兴趣的程度绘制曲线，从而确定阅读顺序。

凭借我们写下的感兴趣的单词，带着我们的问题去阅读，跟作者进行平等的交流对话。

然后将得到的答案在你相应感兴趣的单词旁边简要地写下来。

普遍意义上来讲，到这一步，这本书就已经读完了，这本书能够带给你的知识，你已经吸收的差不多了。很多人看书，到这就停止了。

从阅读的完整闭环来讲，到这一步就结束，说明你还不太会看书。因为你只是完成了阅读闭环的三分之一。

二、行动计划主题

关于看完一本书之后，需要做行动计划，这个我一点也不陌生。因为我自己就一直保持这个习惯。每当自己看完一本书，我都会做读书手账，在手账的最后一个板块，我会给自己列三条行动清单。

然而，我之所以还会把这个知识点单独拿出来讲，是因为作者的行动计划更加的有层次。

第一：作者从时间维度上将行动计划进行了划分，并写在了兴趣曲线的上方：

• 第1阶段的行动计划为一周以内，自己要践行书中哪些知识，将焦点放在“完成新的工作”上；
• 第2阶段的行动计划是三个月到半年内，需要我们花些时间关注“自己的内在”及感受；
• 第3阶段的行动计划是1~3年内，可以思考若将之前“一周内”行动计划中的某一项坚持下去，将会带来什么样的后果，或者是对未来的一种设想（因为是设想，也可以稍微夸张一下）。

第二：制定行动计划主题

心理学研究表明：仪式感越强的事情，人们的忠诚度越高！

我想，作者之所以会产生给行动计划制定主题的想法，也是因为这个。

比如作者写的这本书的行动计划是这样的：一周内立即尝试“共振阅读法”，半年内和家人分享想法，1~3内期望自己一年读完250本书，创建自己的品牌。

于是，他给自己的行动计划定的主题是——用22天的时间养成阅读习惯。

我们可以看到，作者所讲到的确定行动计划主题，实际上就是给自己的行动计划起一个有仪式感或者有挑战性的名字，让自己的内心知道，自己有一件重要的事要开始做了。

三、懂得将知识变现的人，才能更好的生存

古话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉！”

我们读书，不仅可以获得精神上的享受，同时还可以将书中的知识运用生活实践中去，指导自己更好的生活。更重要的是，在这个知识付费的年代，阅读本身就可以变现。

比如：前两年讲书稿，拆书稿刚起来的时候，一篇讲书稿的稿费高达上万一篇。即使现在讲书稿或者是拆书稿市场不景气的情况下，我们依然可以赚到不少的稿费。

再比如说：我现在看的书，很少是我自己买的，都是出版社免费送的，只要我看完书，写一篇书评出来，发布到自己的自媒体平台上就可以了。

发布到自媒体平台上，只要有阅读量，我就会有平台收益产生，多平台收益累计起来并不比给别人写稿差，关键是同时还能积累自己的粉丝，为自己创建个人品牌打基础。

你看，即使我现在是全职妈妈，但是我依然有收入，依然做着自己热爱的事情，并将这件事整合成了一个良性的循环，它带给我的收获才刚刚开始！

知乎大V陈章鱼给这本书做了个序，其中有段话我很喜欢，分享给大家：

这本《高效阅读》提供的不只是阅读方法，更重要的是提供了一个完整而系统的“技能包”。

从选择书籍，到阅读书籍，再到应用书籍，每个阶段都给出来简单易学又非常实用的方法，帮助我们提升自己的阅读技巧。

尤其是重点介绍的“共振阅读法”，相信能让你的阅读事半功倍。

更为难得的是，作者在书中体现出的“主动”阅读的战略观——读者不是被图书牵着鼻子走的人，而是有明确方向，借助书籍完成提升的自我教育者。

所以，这本为我们带来的，不只是方法上的升级，也有战略上的转变。希望你能在这本书的帮助下，成为更聪明的读书人。

如果你也想让自己的人生进入正循环，建议你多读读书吧！

作者简介：

全职妈妈；

爱读书、爱写作；

坚持左手抱娃，右手事业；

努力探索人生的多样活法，

拼了命也要过不设限的滚烫人生！

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