什么才是真正的梨形身材（梨形身材到底是怎么形成的）

首先，我们看看梨形身材的特征

◎肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，简单来说就是细腰肥臀、丰满大腿。

卡戴珊就是典型的这种身材

为什么会形成梨形身材？

①遗传

与雌激素大量分泌有关。另外女性由于分娩及生育的需求，演化出比男性宽的骨盆。这是形成细腰宽臀的梨形身材的结构性原因。

②久坐，不运动

长时间久坐，不运动，不仅会使得身体消耗的热量变少了，也会使得脂肪堆积在腹部，形成小肚子和脂肪腿

③爱吃重口味/热量高的食物

重口味食物一般钠含量都比较高，摄入过高，会导致身体水分滞留，形成水肿，热量高更不用多说，大家都了解的。

梨形身材在欧美是一种很性感的体型，当然前提你是匀称的体型，就像卡戴珊一样！在我们的审美中，梨形身材属于下半身肥大。先天基因无法改变，管住嘴，迈开腿，小仙女每天跟着keep和B站锻炼下，相信很快就可以从大梨形变成一个小梨形~~~