眼部已经有细纹了怎么办（眼部有细纹怎么办）

眼部有细纹怎么办

1、选择合适的眼部精华和眼霜

如果你想改善眼睛的细纹，就要从补充眼部水分开始。所以就应该选择具有滋润成分的眼部精华和眼霜。

在早上可以使用眼部精华，因为眼部精华相对清爽、轻盈，可以使眼部肌肤活化，不会对皮肤造成任何负担。在晚上保养的时候，眼部精华和眼霜可以叠加在一起使用，这样眼部皮肤可以得到充分的保湿和补水。

2、每周敷2-3次眼膜

眼膜和面膜的功效是相似的，可以有效解决眼部皮肤的问题。眼膜与眼部肌肤的最佳距离是眼下3毫米，仅仅是下眼。由于上眼皮肤比较薄，营养的吸收能力有限。涂抹眼膜后，敷完眼膜之后，沾取适量眼霜，轻轻拍打，从而促进养分的吸收。

3、轻轻按摩眼部皮肤

（1）用食指，中指和无名指沿着眼睛下方，从眼角到眼尾的方向轻轻按摩。

（2）拇指放在眼角，从眼角到眼尾轻轻按摩上眼睑，然后再适当按压太阳穴。

（3）将中指和无名指轻轻放置在上下眼睑，从鼻子到太阳穴轻轻滑动。

4、注意防晒

紫外线会导致色素沉着和皱纹，所以应该注重眼睛的防晒！强烈的紫外线会使眼部皮肤变得干燥，所以应该选择保湿程度比较高的眼霜。

5、多吃高蛋白、高维生素的食物

富含蛋白质的食物，如枣泥和猪蹄，对皮肤有最自然的保湿和祛皱作用。维生素e和维生素a滋养眼球和眼部肌肉。它能维持上皮组织的正常功能，对改善眼睛细纹有根本的作用。需要补充胶原蛋白、增强皮肤弹性和组织修复，特别是25岁以上的妇女，更要充分补充。