37.1度是人体正常温度吗（人的正常体温是37度吗）

人类要凉了？科学家发现，人类的体温正在下降，这确实令人感到匪夷所思。或者，这是人类的另一种“进化”？

如果问你：人类的正常体温是多少，你很可能会给出一个数字——37℃。在今天，用体温来衡量一个人的健康与否，是再正常不过的事。你有没有想过，人类是什么时候意识到体温可以代表健康状况的呢？

最早意识到这个情况的，是一位德国医生，他的名字叫做温德里希。在1851年的时候，他对大约2500个人进行了一项调查，最后从统计学上得出结论：人类的平均体温是37℃。

今天我们知道，说人体正常体温是37℃，其实是不严谨的。首先人的体温不是固定的，而是会不断变化的。而且根据人体质不同，人与人之间的正常体温也是不一样的。通常来说，标准体温一般是36.5℃-37.2℃。也有人体温会比大部分人高一些或者低一些，比如笔者本人，体温很少超过36℃。

其次，我们还要规定测量的部位，因为人身上用来测体温的部位非常多，而且测出来的数据又不尽相同。平时大家用到的温度计，都是放在腋窝下测量，如果没有温度计的话，谁也不会把手伸到腋窝下看看有没有发烧，而是通过额头来估计。

在医学上，除了腋窝的体温之外，还可能测量口腔或者肛门等部位。一般来说，口腔舌下温度（又称口温）比腋窝温度高0.2℃～0.5℃，而直肠温度(又称肛温)则比口腔温度高0.2℃～0.6℃。

另外，根据性别的不同，体温也有所不同。和男性相比，女性的体温平均会高出0.35℃。这意味着，女性在适应高温方面的能力比男性略微强一点。所以在洗澡的时候，女性觉得温度刚好的时候，男性可能会觉得有点烫；相对应的，同样的天气下，女性觉得有点冷时，男性可能觉得正好，或者女性觉得温度正好时，男性就觉得有点热。

还有，即使是同一个人，在相同的健康状况下，体温也会随着时间而变化。通常来说，清晨2点到5点之间，是一个人这一天之中体温最低的时间段；至于一天之中体温最高的时间段，则是在下午17点到19点之间。总的来说，一天之内体温变化不超过0.8℃，就算是正常的。

这还不算完，科学家发现，从人类整体上来讲，平均体温有可能正在逐渐降低。

实际上，当温德里希公布了他统计出来的人类体温范围之后，人们一直非常认可这个数据，甚至被放在教学课本里。一直到了1992年，才有人对这个数据产生了怀疑。

当时，美国马里兰大学的研究人员正在测试一款疫苗，测试过程中需要对受试者的体温进行测量。他们发现，在这148名受试者中，平均体温只有36.8℃，这比温德里希的结果低了0.2℃。尽管我们说，一个人的体温有0.2℃的变化是很正常的，但是如果一个人群的温度比另一个人群低0.2℃，这就很值得注意了。

这项研究的领导者后来去博物馆中申请借用了温德里希当年使用过的一根温度计，进行了测试。结果发现，温德里希的温度计似乎不太准确，其数值普遍偏高，甚至超过了1℃。所以这位传染病专家认为，二者的偏差来自于温德里希实验仪器的误差。

然而，到了2017年的时候，英国有人做了一项调查。他们对35000人的体温进行了测量和统计，结果发现，这些人的平均体温也只有36.6℃，同样低于温德里希。

更有甚者，还有研究人员追溯到了更久远的历史。斯坦福大学的科学家们调取了1860年美国南北战争期间的记录，当时美国军队对参军士兵进行体检的记录中就包含体温这一项，这些宝贵的资料成为了科学家对比人类体温变化的重要标准。

研究人员发现，一百多年前的人和现代人相比，体温确实更高一些。而且，这个数据的偏高不是用实验仪器的误差能够解释的，因为即使在当代，当研究人员用同一个温度计对今天的老年人和年轻人进行测量，也会发现早出生几十年的老年人在平均体温方面要比年轻人高一些。

他们的结论是，和出生在上世纪90年代的女性相比，出生于19世纪初的女性体温要高出0.32℃；至于男性，同样的对比中，19世纪的男性比现代男性平均体温高了0.59℃。总的来说，根据这项研究中的数据，人类正以每十年0.03℃的幅度降温！如果是这样的话，史前人类体温得有多高……

那么，到底是什么原因导致人类在这200年的时间里逐渐降低体温的呢？

有人认为，这或许是人类医学发展的结果。一百多年前人类测量体温的对象，感染疟疾、肺结核等疾病的比例要比今天高得多，也就是说当时可能有很多人处于发烧的状态。今天统计的人群中发烧的比例比较低，平均体温自然也就更低一些。

也有人认为，这是因为人类从茹毛饮血的时代发展到今天，已经有了各种御寒的装备，无需再保持以前那么高的体温了，所以才会出现体温下降的情况。

还有人认为，人类的体温其实并没有他们所说的这种变化。200年的时间对于生物的进化来说太短了，不至于产生非常明显的变化。所以，这么明显的体温改变，不是来自于进化，而是其他什么因素。

总之，人类到底有没有变得更凉，还需要更多的研究来佐证。至于体温变低到底是好事还是坏事，科学家也没有结论。不过话说回来，如果天气越来越热，人却越来越凉，那恐怕就更让人受不了了吧……