okr周计划（如何用OKR成为一个很厉害的人）

3分钟看完本文，你能了解畅销书《精进》的主要方法，并了解OKR的来历，学习如何用OKR精进。

来源 | 知更图书馆（ID：cmp_eam）

作者 | 知更君

校对 | 知更君

全文共 2959 字，仔细阅读约需 6 分钟

精进，百度百科里写“常见佛学中，意思为努力向善向上”。如果我们搜索微信指数，可以很清晰地看到，“精进”是一个热词。

OKR是“目标与关键成果法”的英文缩写，O代表Objectives，意思是目标，KR代表Key Results，意思是关键成果、关键结果，合在一起就是“为确保达成目标的关键结果分解与实施”。

如果你现在才刚刚知道OKR，并不晚，可以通过下面的内容脑补下，因为百度指数显示，这个词在2017年逐渐火起来，引起了大家的关注。

>>>为什么OKR这个词会突然火起来？

OKR于2013年年底传入国内，一开始主要是一些从硅谷回国创业的人使用，后来受到IT、互联网、高科技公司，以及投资人的追捧，并开始流行起来。

如果您的公司还没有开始施行OKR，在不久的将来，您也可能会因为公司业务转型，或者是领导的管理方式改变，使您需要去了解OKR的来历、设置和执行OKR的方法及技巧。与其到时候被动，不如现在主动来看看它是怎么回事吧！

20世纪70年代，Intel正在从一家存储芯片公司转型为微处理器公司，而当时的管理团队负责人Andy Grove（安迪·格鲁夫）希望大家能专注在最要紧的事务上以便成功转型，OKR就在这个时候诞生了。

如果说以前的工作方法论是前进路上的一座灯塔的话，那么OKR简直像是北斗七星。现在互联网行业都在提的北极星指标（North Star Metric）或者说唯一重要指标（OMTM），是让Facebook制胜的秘密，而Facebook早已全面使用OKR进行目标的跟踪和管理，制定北极星指标充分反映出OKR一个天生的典型特征：在精不在多，而且目标必须一致，因为它是用来明确工作重心的。只有不被其他小路影响，你才可能沿着主干道快速行驶。而且OKR必须是在时间和数量上可量化的，举例，Facebook以“月活跃用户数”作为北极星指标，2017年6月底突破20亿人。

除Facebook之外，Google、LinkedIn、Oracle、Twitter也都采用OKR。硅谷产品组织的创立者、产品管理专家、《启示录》一书的作者Marty Cagan（马蒂·卡根）曾说“他们都在用OKR，因为OKR在当前的环境下更能激发人，无论是6万人的大公司还是3个人的初创公司，只要你有意愿，OKR都会有效。”初创公司采用OKR可以试错，而大公司采用OKR可以发现新的增长机会。

而更让人激动的是，每个人可以看到别人的OKR！自己老板的、经理的、主管的、同事的OKR，全都能看到，这样开放的沟通，真是实实在在地满足了大家的好奇心，又起到了监督作用！这也反映出OKR另一个天生的典型特征：全体公开、透明，如果自己跑偏了，还能调整罗盘方向！某种意义上说，它是一种沟通工具。

现在你明白OKR为什么突然火起来了吧？因为很多知名的公司都在用它并且取得巨大的成功！公司的每一个进步，都离不开个人的努力。所以，OKR跟个人如何高效完成工作，如何应对转型期从天而降的各种事情，以及如何兼顾工作和生活有关。

>>>为什么用OKR能成为精进的人？

2016年，有一本由知乎大神采铜写的名为《精进》的书，介绍了影响人生的7个侧面：时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功，这7个方面也是一条精进的路径，该书的畅销，反映出当下人们的一个普遍心理：想变得很厉害，天天向上！

书中提到，斯坦福大学著名心理学家菲利普∙津巴多建议最好采用混合和折中的方式而不是维持单一的时间视角，多采纳积极过去视角、享乐主义视角和未来视角，并在这三者中取得平衡。

其实这3种视角，对应了过去、现在和未来。而联系到日常生活中，在工作场景中以未来视角为主合适，这种视角的人习惯往前看、为未来谋划，具有前瞻性，为了完成未来的目标，可以牺牲当下的享乐，时间利用也会更高效。

制定未来的目标，就涉及时间期限和选择的问题，书中建议对五年后的自己提问，解决远期未来与近期未来的冲突，并且要从终极问题出发，以人生最高目标作为第一原则，也就是把选择的标准提高。

这就跟OKR的一大要素，同时也是执行过程中的一个难点：设立有野心的目标，不约而同了。一个更有野心的目标可以使你在现有格局上，上个台阶，还能使你挖掘出自己潜力，发现更多的可能选项。

>>>如何做到有野心而使自己变得很厉害呢？

我们来看看由陈镭所著的《目标与关键成果法：盛行于硅谷创新公司的目标管理方法》一书中，所提到的方法：超越自己 突破限制！

超越自己的做法：

1. 学会主动：主动追求，让念头积极，摒弃懒散的习惯。

2. 脚踏实地：天下没有免费的午餐，秉承“工匠精神”。

3. 在精神上超越自我：快乐来自心境的宽适，幸福源于精神的安宁。

4. 我可以：充满信心，不要认为自己能力不足，也不要庸人自扰。

5. 革新自己：培养应变能力，锻炼自己和主动学习。（通过阅读跟目标管理、个人提升有关的书或者文章也是一种学习方法）

突破限制的做法：

1.改变舒适区：就是要制定有挑战性的目标，进入新的目标区域，产生应激反应。

2.有勇气承担风险：学会冒险和应变，改变循规蹈矩。

>>>如何用OKR来画自己的行动纲领呢？

OKR中的O是“我想要完成什么”，KR是“我如何实现目标”，也就是实现目标的路径。所以，OKR其实也是一套定义和跟踪目标及其完成情况的管理工具和方法。它不同地方在于，是由“我要做、我想做”得来，而不是过去KPI的“要我做，不得不做”。

刚才我们介绍过，这个我要做的事，是要有野心的，O的制定还有一条原则，是要符合SMART原则，这个大家已经普遍有共识，这里不再展开介绍。下面说说行动，再有野心的目标，没有行动也只是白日做梦。《精进》一书中也提到的，即刻行动，分解任务。

王健林在做客鲁豫的节目时，因为他说的“先定一个小目标，比方说，我先挣它一个亿”这句话，在网络上意外走红，其实王健林是想说，人生需要有梦想，同时也需要有规划。大的方向和目标需要有，但是在实现大目标的前提下，同时需要做好眼前，把大目标设定成一个一个的小目标，从而脚踏实地去完成。

而不断拆解成小目标，确保目标管理的可落地、可衡量性，在OKR中，是由O与KR的配合来实现的。O与KR相互支撑，缺一不可，上一级的KR可转化为下一级的O，多人可以同时指向一个O，各自分解自己的KR，最后目标分解为一个整体的网状图，这个网状图就直接成为行动纲领。

KR必须具备以下特点：

• 必须是按这个方向及正确途径做，就能实现目标的，是有逻辑性的；（比如，想减肥，那吃很多又不运动就不是正确路径）

• 必须具有进取心、敢创新的，多数情况下不是常规的；（比如，销售业绩达到5亿元）

• 必须是以产出或者结果为基础的、可衡量的，设定评分标准；（比如，9月上线，11月100万用户，评分在0.6~0.7）

• 不能太多，一般每个目标的KR不超过4个；

• 必须是和时间相联系的。（比如，2019年12月31日前完成评估）

>>>案例：独家爆料——董老板的切身经历让你明白OKR确实可行！

董老板最近要搞大事了，就是要跑“半马”（半马是半程马拉松（21千米）的缩写），那董老板原本是个什么样的人呢？吸烟、宅办公室、熬夜长白发，貌似70后实则90后的帅哥一枚。

为了跑“半马”，并且让自己有更健康、迷人的体态，董老板做了一个重大决定：戒烟、跑步。

所以，董老板的OKR如下：

O1：2019年12月31日前戒烟	权重	得分
KR1：每周少抽21支烟	50%	0.8
KR2：每周多看一本好书	30%	0.7
KR3：每周18点前吃晚饭，多吃蔬菜1000克	20%	0.7
总分	0.75
O2：2020年12月31日前跑“半马”	权重	得分
KR1：每周10公里跑步1次	30%	0.6
KR2：每周爬山1次	20%	0.9
KR3：每天跑步1小时	40%	0.7
KR4：每天平板支撑3分钟	10%	0.3
总分	0.67

看到了吧，OKR就是这样简单，有意思~如果掌握了其方法和技巧，会对我们个人生活很有帮助！

那董老板现在什么样了呢？答案请在详情页里寻找~

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