维生素b12的水果有哪些（维生素b12的水果介绍）

维生素b12的水果有苹果、香蕉、橘子、猕猴挑、香蕉等，我来为大家科普一下关于维生素b12的水果有哪些?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

维生素b12的水果有哪些

维生素b12的水果有苹果、香蕉、橘子、猕猴挑、香蕉等。

维生素B12是相当特别的维生素，蔬菜中几乎完全找不到，维生素B12主要存在于肉类中，植物中的大豆以及一些草药也含有维生素B12。维生素B12也是唯一含矿物质的维生素，因含钴而呈红色，又称红色维生素，是少数有色的维生素。