婴儿辅食蔬菜泥10个月（辅食之泥）

从宝宝8个月开始，妈妈的母乳量开始下降，所以要给宝宝增加多样化的辅食以满足宝宝生长发育需要。

小编在这里为你介绍8款多样化、富含营养的泥状辅食制作方法以供参考。

原料：瘦肉

做法：瘦肉洗净，剁碎，放入碗内，加一点水，拌匀，上锅蒸熟，可直接食用或者加到面条、粥里吃。

原料：瘦肉，鸡蛋，土豆，花菜

做法：瘦肉洗净，切碎末，备用--->鸡蛋打在碗内（只要蛋黄，不要蛋清）--->把瘦肉末加到蛋黄液里，搅拌均匀，上锅炒熟--->土豆去皮，洗净，切成小丁，煮熟--->花菜洗净，切成小丁，煮熟--->炒熟的肉末和熟土豆丁放搅拌机内打成肉酱--->花菜丁放到肉酱一起，搅拌均匀即可。（提示：花菜可用西蓝花，番茄代替）

原料：鸡蛋，小虾米，菠菜，番茄

做法：鸡蛋打到碗内（只要蛋黄，不要蛋清），加入适量温开水，搅拌均匀备用--->锅内加水烧开，把打好的蛋液上锅蒸15分钟--->小虾米、菠菜、番茄洗净，切细末--->锅内加适量清水，烧开，放入小虾米、菠菜、番茄末，煮成汤汁--->待鸡蛋羹蒸熟，把汤汁淋在鸡蛋羹上即可。（提示：菠菜可用其他青菜代替）

原料：活虾，鸡蛋，洋葱

做法：活虾去头，挑去虾线，洗净，剁碎--->洋葱洗净，切细碎--->鸡蛋打到碗内（只要蛋黄，不要蛋清）--->虾肉和洋葱碎放到蛋液内，加一点温水，调匀--->将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟即可。

原料：猪肝,姜片

做法: 猪肝切薄片，加水浸泡2小时---> 生姜切片--->水开后加姜片，加猪肝--->猪肝颜色全变后捞出--->加入料理机或者榨汁机搅打---> 再煮开就好了。

原料：土豆 ，香菇，鸡汤，胡萝卜

做法：土豆洗净，去皮，切片--->锅里加入鸡汤和适量的水，放入土豆片，煮至烂熟，捞出沥水--->胡萝卜和香菇切细碎，然后放锅里炒熟（可放少量油，也可不放）--->土豆片压成泥，加入炒熟的胡萝卜和香菇，拌匀即可。 （有模具的，可以压成形给宝宝吃）

原料：新鲜山药，大红枣，牛奶（婴幼儿配方奶）

做法：山药去皮，洗净，切薄片--->红枣洗净，和山药放一起，上锅蒸熟--->红枣去皮去核弄成泥，山药压成泥--->冲泡适量牛奶，放入红枣和山药泥，调匀即可。

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