非诚勿扰怎样保持生活不平淡（从我到）

今晚《非诚勿扰》，教你谈一场琴瑟和鸣的恋爱。三位老师建议：在感情的世界别把自己封闭住，要从“我”的行为模式进入到“我们”的行为模式。在恋爱中不能过度强调自我感受，多给对方多一些空间、少一些压迫感。

从“我”到“我们”，感情的世界别封闭住了自己

谈及感情经历，男嘉宾孙磊分享道：“第一任女朋友对我约束太多，我觉得两个人是互相独立的，有些事可以管、有些事还是要给对方空间。第二任女朋友对我不够信任，每天都要汇报打卡。我不看重外貌，我的爱情观是举案齐眉、双向奔赴、白头偕老。”陈铭指出：“举案齐眉其实指的是古时候妻子给丈夫端茶送水的时候把案举到跟眉毛一样高，这个词最核心的是女性对丈夫的尊敬，但是这里面没有强调平等。男嘉宾想表达的应该是琴瑟和鸣，两个人彼此欣赏、地位平等。”

孙磊在事业上是个勇于承担的人，在感情中也只分享喜悦。对此，女嘉宾张韦佳并不认同，“两个人应该坦诚相待，不管好的坏的都能跟对方分享。应该无障碍地交流，这样感觉更平等而且更被信任。”陈铭建议男嘉宾把事业人格跟爱情人格做一个明晰界定，“工作上的很多行为习惯在感情当中恰恰是软肋。你跟生意伙伴说‘坏的事情我来扛’，大家会说真爷们！在感情世界里，对方会觉得疏离。因为主语变了，在生意当中你是以‘我’为主语在打拼，但是情感的主语是‘我们’，建议男嘉宾要做好从‘我’的行为模式进入到‘我们’的行为模式的转变。以后如果小事的话就自己处理了，如果是大事就要跟另一半商量，别把自己封闭住。”

不能过度强调自我感受，多一些空间、少一些压迫感

男嘉宾李达有着很个性化的择偶标准，“我希望另一半在睡觉之前可以听我的睡前故事，把睡前最后一个时间段留给我。如果我跟你在聊一个话题，你突然出去了，我希望你回来的时候要记得连续上一个话题。我很注重恋爱中的分享和互动，当我跟你分享的时候就算你当时忘了回复或者睡着了，第二天睡醒了也要第一时间回复我。”

李达的两段感情经历引发了现场热议，“第一任女朋友对我很好，但我觉得她像在刻意迎合我，为了知道她的心思我就去翻了她的社交软件，发现她对我的种种迎合都是为了气前男友；第二段感情分手的导火索是有一次我还在商场停车她就先进去了，我觉得这是不对的，打电话叫她回来但她不愿意，我就直接走了。我的心里只有她，但她没有把我的感受放在第一位，最终我选择了分手。”

黄澜分析道：男嘉宾在恋爱中有个细节，他在商场停车女生先进去等了，“你怎么不等我？你快回来，要不然我走了”，“我感觉他在和女生沟通过程中比较意气用事，让人下意识地觉得不是那么成熟。”孟非建议道:“恋爱中不能过度强调自我感受，不能把女朋友当做全部，会让人有一种负重感，不利于建立健康的亲密关系，要多给对方一些空间、不要让对方那么有压迫感。”

收看提示：今晚（4月16日）20:30，江苏卫视《非诚勿扰》精彩上演，敬请期待！