自拍和镜子哪个像真实的自己（你知道自拍镜头的你和镜子里的你那个更接近）

为什么自己照镜子比拍照好看，这下真相了

往下看

相信很多爱美的人都跟我有一样的感觉，为啥照镜子的时候看自己美\帅出天际。

但！是！每当遇到自拍，或者别人给自己拍照时，就跟两个人一样。。。

“what！who is this guy？？？”

那这到底是怎么回事呢？到底哪个才是真实的自己？本期内容告诉你答案！

为什么照镜子时觉得自己更好看？

首先，我们的脸并不完全对称

有的人左脸比右脸大，有的人鼻子偏右一点，有的人左眼比右眼小，有的人左脸长的斑略多，有的人左右眉毛不一样长……等等。这些不对称的瑕疵很小，本身很难被发现。　

“脑补”

我们的大脑也并不诚实，它会对信息进行处理，比如把左右不对称的地方进行修饰，选择性的忽略一些细节，使之看起来更完美。

也与冻脸效应有关

加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们会认为视频中的人比同一个视频的截图更好看。换句话说，就算你觉得自己在照片里看上去非常不堪也无须担心，别人就会觉得你会动的真人要好看得多。

视频中某人在说话时画面被暂停时，此人的静态形象通常没有视频播放时的动态图像好看。

加州大学戴维斯分校的罗伯特·博斯特（Robert Post）和他的团队把这种静态脸相对动态脸没那么有吸引力的现象称为“冻脸效应（the frozen face effect）”。

心理医生分析说，照镜子是否美化了自己跟两大因素有关，一是当时的心态，如果当时情绪很低落，镜子里的自己很难是美化的。二是跟照镜子的动机，也就是跟当时做的事有关。

那为什么拍照就会很丑？

使用闪光灯

闪光灯光线极为生硬，光谱单一，高清，不像自然光柔和灯光有各个角度各种光线混在一起糊化了，闪光灯会把人脸的缺点进一步放大。

光线太硬或者太暗或者光照角度不对

光线不好无需拍照肉眼看起来颜值都会下降，但肉眼对一个人的颜值评价来自多种光线变化效果的综合评价，而一张照片只有一个光线效果，无法形成综合判断。

广角镜头和长焦镜头的透视变形

广角镜头近距离拍摄的特点就是近大远小特别明显，会把离镜头近的脸部正中间眼睛眼距颧骨鼻子嘴巴拍的比实际大，把离镜头远的脸部外围一圈（脸型，头顶，颞骨）拍的比实际小。

而长焦镜头远距离拍摄会减弱近大远小，把眼睛鼻子嘴巴拍的比实际小，把脸型拍的比实际大。

（24mm是广角镜头近距离拍摄，手机前置自拍也是这种，拍出来非常失真，脸型过于瘦长，眼距变宽颧骨变宽，颞骨变窄，发型变得扁塌，造成脸比头大（头包不住脸），鼻子嘴巴变大。50mm标准镜头距离1-1.5米拍摄最接近真实自己，85-400中长焦远距离拍的偏胖。24mm和400mm对比，简直都不像一个人）

俯拍或者仰拍

由于近大远小，低头俯拍显得脸比实际瘦，抬头仰拍显得脸比实际大

最后问题来了：相片里的自己vs镜子里的自己 哪个最接近别人眼中真实的自己？

答案就是镜子里的你

由于人在镜子里看到的自己会显得更真实立体，相比于照片，镜子里动态的你才是更接近自己在别人眼中真实的样子。

不过由于"脑补效应"的存在，很多人只是长得并没有自己想象的那么好看而已。

除此之外，如果你觉得照片里的自己显得很丑，也完全不要灰心，因为很大概率不是你真实的样子，毕竟影响相机成像的因素太多了。

END

谢谢阅读

十一维纳米材料研究所

扫码关注我们

十一维纳米材料研究所现推出《十一维科研俱乐部》活动，欢迎各位科研同胞踊跃加入，一起讨论我们科研上的疑惑，分享研究的心得，探索未知的领域，实现更多学科的交叉，还等什么，快来加入我们吧！

11D十一维科研俱乐部

扫码加入十一维科研俱乐部，一起畅谈科研问题吧

期待您的加入！

十一维科研俱乐部-微信群

十一维科研俱乐部-QQ群

,