颜值45分是什么水平（你的颜值在普通人中是啥水平）

满分10分，你给自己颜值打几分呢？你脑海里浮现的是一些很毒舌的评价？比如说你眼睛小鼻子大打扮土气的？还是一些正向的赞扬？比如有气质真精致好洋气？你更倾向于相信哪种？

前两天刷到了丁禹兮的一个采访视频，记者说：大家说你是日系帅哥，你觉得呢？丁禹兮说：说不敢自称帅哥...

这种舆论环境，让我们普通人发条朋友圈，或者在更广泛的平台发布自己的照片，都会面临着这样的压力。

整个的环境很挑剔，戾气很重。就让女孩子们被迫地走到谦虚线以下，不敢说自己漂亮，怕被打击。但是说自己不好看吧，又被说凡尔赛......

客观来说，及格的长相是什么样的？

那接下来，我们就说说客观共识层面的颜值确定性，就是一个及格了的长相是什么样的？及格了，我们就可以说各有各的美，各有各的风格。

我们分为硬件和软件两方面来说：

1、硬件方面：

你只要脱离了原始、无重大缺陷，正态分布，你就及格了。

我们认为一些不好看的人，往往就有类原始特征。大白话就是和原始人相似，比如凤姐，会有一些面部中轴线外扩，这在人群里也不多，咱们有微微的凸嘴，也是在中轴线以内的。

重大缺陷就不多说了。很多明星扮丑，添加的就是重大缺陷，真摊上这些了，我们就要称之为不幸了，希望大家能做到的就是不要盯着人家去看。

正态分布就是身材、长相在正态之内，不过高、不过矮，不过瘦、过胖，就是说常见。

总结一下，在硬件上，你脱离了原始长相、无重大缺陷、符合正态分布，你在硬件上就及格了，再说自己这不好那不好，那就是多要的了。

2、软件方面：

你的姿态、表情，眼神，也就是我们大白话说的你有没有气质。

①形体挺拔

比如你看不到脸，只看形体和姿态，感觉就不同。这就是形体挺拔，气质就会突出。

所以你要是挺拔、板正、直溜，一定是及格的。

②表情舒展大方

再看表情，比如倪妮这样老天爷赏饭吃的好底子，刚出道的时候也会出现紧张不敢面对镜头、面容紧绷的状态。

而现在面容舒展、大方，被各大奢侈品牌争相预定。

咱们倒也不用像明星那样表情管理，自信昂扬的，日常做到面容不苦大仇深、有肌肉力量，眼睛有神采，就很及格了。

包括面部有力量、眼睛睁开和没力量、睁不开，也是两幅颜值。

③穿搭能力

穿搭能力也是软件的部分。这个已经老生常谈了，我们看个综合看一下案例——小叶学姐，她之前被人偷偷喊凤姐，宽大的下颌、鼻子低、凸嘴、五官粗钝，膀大腰圆的。她自己也很自卑，觉得自己长得都是及格线以下的丑女孩。

其实她170的大个，妥妥的大气范。减减肥、支棱起来，挺拔、舒展、按自己适合的打扮自己，就很有自己的风格，越来越美，哪里不及格了。

所以你想不及格，真的挺难的！

不及格往往都是你自己的借口，逃避自己需要付出的努力。要减肥、练习、学习穿搭、遭受过程的评价，哪有我就干脆说自己丑、没有办法了那么简单呢？

都是你自己的选择。

总之我是希望女孩子们，都客观点，勇敢点，活出最高版本的自己，我也希望能陪着你，越来越勇敢！