32种可以吃的野菜（有一种催眠的田间野菜）

在云南红河、元阳、绿春一带，在田间生长着一种野菜，人们都叫它“细叶菜。”

在红河县城迤萨，自古以来，老人们都说：“要想睡得香，多吃点细叶菜。”

细叶菜

细叶菜有两种，一种是生长在红河岸边傣族群众的田间，色泽紫黄，叶片四片，浮在田间水面上，像大拇指样大，圆圆的，十分鲜嫩；叶片下长着一条细细长条的像弦线一样细的茎杆；另一种是生长在山区的哈尼族山寨的田埂上，形状与河坝傣族地区的相同，就是色泽不同，色泽是绿色。这两种细叶菜，叶片和茎杆都可以吃。

红河县农贸市场出售的细叶菜

这两种细叶菜相比较，人们偏爱傣族地区生长的细叶菜，也许是海拔低、阳光照射相对较强的原因，紫黄色细叶菜普遍受到人们的欢迎。在傣族地区，也生长着绿色的细叶菜，它们生长在田埂、河边、旱地等比较湿润的地方。这种绿色细叶菜与高山区哈尼山寨的细叶菜一模一样。

如今，这种绿色的细叶菜比较普遍，在市场上经常可以买到。

据说，这两种细叶菜都具有一定的催眠作用，迤萨老人们一代又一代的这样说。到底有没有科学根据，笔者不得而知。查阅了电脑，都没有查到结果。

母亲在世时，每到细叶菜上市时，她经常吃。说：“吃了细叶菜，晚上好睡觉。”

当时，我们还年轻，不存在失眠问题。

细叶菜

如今，年岁较大，半夜时不时会醒来。于是，妻子像母亲一样，买些细叶菜回家，放点肉片，煮三鲜汤吃，味道十分鲜美。至于好不好睡?我感觉不出来，妻子说吃了细叶菜，真的好睡。我说，是不是心里作用?她说，真的好想睡。

也许是因人而异吧。如果妻子都说好睡，与母亲说的一样，细叶菜真的具有一定的催眠作用。

又到细叶菜上市了，妻子经常买回来做三鲜汤吃，开胃下饭，味道真的很不错。

近日，笔者又到红河县跑马路农贸市场买细叶菜。一个傣族大姐说：“这是‘安眠药’，吃了好睡觉。”你看看，连卖细叶菜的人都这样宣传她们出售的产品。可见，细叶菜可以催眠在红河县城乡，早已家喻户晓。

红河县田间野生细叶菜

友友们，你们那里有没有这种长在田间里的细叶菜?它的学名叫什么呢?是不是真的具有催眠作用呢?