红心柚子可以多吃吗（能不能多吃红心柚子）

建议一天吃2-3瓣，大约100克为好首先是因为红心柚子性寒，含有较多的果酸，吃多了容易加重食用者体内的寒气以及刺激肠胃引发不适 ，我来为大家科普一下关于红心柚子可以多吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

红心柚子可以多吃吗

建议一天吃2-3瓣，大约100克为好。首先是因为红心柚子性寒，含有较多的果酸，吃多了容易加重食用者体内的寒气以及刺激肠胃引发不适。

柚子并不是不好消化，中医认为柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。一般来说，做成果汁之类的会比较容易消化和吸收的。