无偿献血的注意事项和意义（明天无偿献血传递温暖）

广大团员青年、志愿者、社会爱心人士：

点点微光凝聚希望曙光、涓涓细流汇聚生命长河。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。

为进一步贯彻落实在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上的讲话精神，发挥青年先锋模范和献血主力军作用，以实际行动迎接党的二十大胜利召开，团区委积极倡议：

一起加入光荣的无偿献血队伍，争做“热血”青年，捐一份热血，献一片爱心！

一、献血安排

主题：喜迎二十大 奋进新征程 热血致青春

时间：2022年5月26日（周四）

上午8:30-11:30

地点：富阳区东吴文化公园

参加献血的人员需提供48小时内核酸阴性证明，且无中高风险地区旅居史。参与献血活动过程中需全程佩戴口罩。

参与献血请点击文末“阅读原文”填写信息（已通过团组织报名的无需填写）

二、献血条件

1.年龄：18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

2.身体符合健康状况标准：

(1)体重：男≥50公斤，女≥45公斤。

(2)血压：90mmHg≤收缩压＜140mmHg，60mmHg≤舒张压＜90mmHg,脉压差≥30mmHg。

(3)脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。

(4)体温正常。

3.献血间隔：献全血后的献血者不少于6个月；献血小板后的献血者不少于4周。

4.不能献血和暂缓献血情况：有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等不能献血；纹身、纹眉1年内暂缓献血；有感冒、炎症、女性经期及前后三天等暂缓献血。

5.接种两针的灭活疫苗，接种后48小时可以献血；三针的重组蛋白疫苗，接种后14天可以献血；一针的腺病毒载体疫苗，接种后14天可以献血。

三、献血注意事项

（一）献血前：

1.了解献血知识，消除紧张心理。

2.献血前一周不要服药。

3.献血前要清淡饮食、吃饱。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。

4.献血前晚和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

5.充足睡眠，不宜做剧烈运动。

6.献血当天早餐清淡饮食、吃饱。

7.带上有效身份证件。

（二）献血流程：

1.手机扫描二维码进行网上填表：

2.健康征询和体检：测血压。

3.手指血快速化验：血红蛋白、乙肝表面抗原（梅毒）、肝功能ALT、血型。

4.化验合格后献血。献血量一次可献200ml、300ml、400ml。

5.献血记录可在实名认证的支付宝中查询。

（三）献血后：

1.保护好献血部位的穿刺点，弹性绷带在1小时后解除，穿刺点的创可贴至少保留4小时。在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。

2.个人活动要适度：献血的手臂当天不要提重物，当天不要从事高空作业、高温作业、长途驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉，只要保证充足睡眠，会很快消失。

3.补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。避免饮酒，不要暴饮暴食。

四、不符合献血健康标准者

1.性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者；

2.慢性肝炎、肝病患者、乙型肝炎表面抗原阳性者、丙型肝炎抗体阳性者；

3.各类结核病，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等；

4.各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎；

5.白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病；

6.甲亢、糖尿病；

7.癫痫、重性精神病；

8.慢性肾炎、肾病综合症、尿毒症；

9.各种恶性肿瘤；

10.有肝、脾、肺、肾、胃等重要脏器切除史；

11.肝胆、肾结石病，慢性胰腺炎；

12.青光眼、角膜病、高度近视（≥800度）；

13.风湿和类风湿病，痛风、狼疮病；

14.哮喘；

15.严重神经衰弱；

16.黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病；

17.严重地方病，如克山病、大骨节病；

18.残疾人。

来源：团区委

编辑：洪 雯

一审：陈 帆

二审：章其明

终审：徐君君

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