女人绝经后还能有多久（女人绝经后还能过）

女性绝经年龄因人而异，与生活方式、营养、个人健康状况等因素有关。文献报道，我国女性绝经年龄平均在49-50岁左右。随着人均寿命和生活水平的提高，女性绝经后生存时间在总体寿命中所占的比例不断增加，女性绝经后生活质量的重要性不断凸显。#男性健康#

在门诊工作中，我们发现绝经后女性在性生活方面存在诸多问题和困惑，但因为这一话题的敏感性，许多绝经后女性难以启齿或不愿主动向医生提及获取专业指导。

在近年来开展的一项纳入2000多名中国女性的研究结果显示，接受调查的绝经后女性中，绝大多数有性生活，但性功能降低，多数人（70.9%）性生活频率减少，有18.6%的受调查绝经女性无性生活。但还是有相当一部分人的性功能仍保持良好状态，说明性功能的下降不完全是由于生理因素所致。停止或减少过性生活的原因除生理和男方的因素外，主要是由于观念，认识问题而产生的影响。#女性健康#

绝经会引起一系列的生理变化，如雌激素水平下降、生殖器官萎缩、阴道失去弹性和扩张能力、润滑作用降低等，这些都会影响性生活质量和兴趣，加上老年男性性功能减退和其他生理因素，减少或停止性生活是不可避免的。但不能因此就判定绝经后的老年女性没有兴趣表达。调查显示有70.1%的绝经后女性以其他方式（如爱抚，亲吻等）来满足性要求。说明老年女性仍有性需求，绝经并不意味着性功能的丧失。#健康#

因此，关心、重视绝经后女性的生理，心理需求，破除传统观念的束缚，向绝经后女性普及性知识，促进老年女性身心健康，提高生活质量的重要内容，应该引起整个社会的关注。

除此以外，绝经后女性应该加强对自身健康的关注，如定期进行体检，定期查体，出现性生活后阴道出血、绝经后阴道流血、张力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等异常情况时，及时到正规医院就诊，尽快治疗。

作者：滕月

来源：西交一附院妇产科公众号

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