北京人胃健康公益讲堂（嘉兴路社区肠胃健康知识讲座）

为了加强居民群众对肠胃疾病的认识与预防，10月31日，四方街道嘉兴路社区邀请青岛肛肠医博医院的李义医生来到社区开展胃肠健康养生讲座，社区50余名党员代表、社区骨干聆听了讲座。

讲座中，李医师运用浅显易懂的语言就胃肠道疾病的症状、预防等方面作了系统讲解，分析了常见的便秘、腹胀等疾病的形成原因，胃肠疾病在日常生活中往往不如高血压、糖尿病等常见病能引起人们的足够重视，但是胃肠疾病也是引起大肠癌等疾病的重要原因。

李医生指出，除了受天气和饮食因素影响外，胃肠疾病与人体自身的抵抗力也有关，抵抗力差的人很容易出现肠胃不适，告诫大家秋冬换季时节，天气转凉要特别注意身体保暖，保持一个良好的饮食习惯：睡前不吃太多食物，戒烟酒，少喝咖啡喝浓茶，保持心情愉快，调整好作息。

通过讲座，让居民了解了一些虽很普通但是非常实用的胃肠保健知识，提高了居民对肠胃疾病的防护意识，倡导健康的生活理念与生活习惯。